10 реальных болезней которые вызывают смартфоныЗдоровье 

10 реальных болезней которые вызывают смартфоны

Если вы проводите за своим смартфоном более трех часов в день, то у нас для вас совсем невеселые новости.

Медики из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе совсем недавно опубликовали свой научный труд, посвященный болезням, возникающим из-за чрезмерного увлечения смартфонами. Более пяти лет они собирали статистику и проводили исследования о том, как же на самом деле влияют мобильные телефоны на детский, молодой и взрослый организм.

Отдаваясь во всю веб-серфингу, мобильным играм или просто обмениваясь сообщениями, мы медленно, но уверенно, подводим свое здоровье под определенную черту невозврата. В сегодняшнем материале Notagram.ru пристально изучает список самых распространенных недугов, которые преследуют тех, кто проводит за мобильным телефоном более трех часов в сутки.

10 реальных болезней которые вызывают смартфоны

Различные расстройства психики

10 реальных болезней которые вызывают смартфоны

Шизофрения, шизотипические и бредовые расстройства — вот что может вас ожидать, если вы проводите за смартфоном более пяти часов в день. Погружаясь в интернет или мобильные игры, мы полностью отрываемся от реальности и замыкаемся в себе и своих фантазиях. Подобная самоизоляция становится причиной возникновения шизоидных расстройств личности. Чем больше вы прикованы к смартфону, тем больше у вас шансов стать пациентом соответствующих медицинских заведений.

Деменция и когнитивные нарушения

Современные технологии, конечно же, облегчают нам жизнь, но и существенно влияют на нашу способность к мышлению и оценке действительности. Полагаясь на GPS-навигатор, мы теряем навыки пространственного мышления. Привыкнув к системе автоматического исправления текста, мы сводим на нет свои мыслительные способности. Ощущение того, что в интернете всегда есть ответ, снижает нашу способность анализировать и запоминать информацию. Все это приводит к тому, что наш IQ уверенно стремится к нулю.

Синдром хронической рассеянности

10 реальных болезней которые вызывают смартфоны

Чем больше мы проводим времени в интернете, тем сложнее нашему мозгу перерабатывать информацию. В результате всего этого наша память становится фрагментированной, мы теряем способность выделить или запомнить что-то важное. Наш мозг буквально запоминает, где находится информация, но не запоминает ее сущность и смысл. Поглощая сотни постов и кучу информационных сайтов в день, мы гарантированно зарабатываем себе синдром хронической рассеянности.

Синдром мнимого звонка

Каждый третий активный пользователь смартфонов сообщил, что в течение дня он хотя бы раз ощущал мнимый звонок или вибрацию своего телефона. Эта, казалось бы, совсем безобидная оказия, уже классифицируется психиатрами как синдром мнимого звонка. Люди, подверженные этой болезни, непрерывно проверяют свой телефон на наличие звонков и сообщений, а также чувствуют неконтролируемую болезненную тревогу, боясь их пропустить.

Зависимости и мании

10 реальных болезней которые вызывают смартфоны

Около 68% опрошенных, кто активно пользуется смартфоном более трех часов в сутки, отметили, что чувствуют себя опустошенными, если с их смартфоном что-либо случится. Более того, многие признались, что они практически не могут заснуть, не проверив свои мессенджеры или почту. Подобная болезненная привязанность не только угрожает вашему психическому здоровью, но и классифицируется современной медициной как зависимость номофобия.

Проблемы с кожей

Угревая сыпь, конъюнктивит, дерматит — это самый распространенный, но далеко не полный список проблем, которые преследуют всех любителей досуга со смартфоном. Не секрет, что поверхность смартфона, с которой мы взаимодействуем, является отличным местом для размножения всевозможных болезнетворных бактерий. Своими же пальцами мы постоянно добавляем на экран новых микробов и грибков, а затем разносим их на кожу головы, лица, ушей и т. д.

Постоянные проблемы с шеей и спиной

10 реальных болезней которые вызывают смартфоны

89% любителей «торчать» в смартфоне — постоянные пациенты вертебролога, невропатолога и ортопеда. Как бы мы не старались вести здоровый образ жизни, но если мы, уткнувшись в смартфон, проводим за ним более трех часов в день, нас непременно ждут неприятности со спиной и шеей. Все дело в том, что смотря в экран смартфона, мы длительное время в неестественной позе, сгорбившись и сильно наклоняясь вперед, травмируем костную, хрящевую и мышечную ткань нашей спины.

Нарушения зрения

Казалось бы, эта тема избита, но от этого все равно никуда не деться. Молодые люди, чье внимание чрезмерно приковано к экрану смартфона, создают избыточную нагрузку на глаза, что неизбежно влияет на остроту зрения. Хуже всего, когда мы смотрим в смартфон в движении или в общественном транспорте. В условиях тряски наши глаза испытывают усиленную нагрузку. Проводите за текстом более трех часов в сутки? Будьте готовы вскоре примерить очки.

Нарушения слуха

10 реальных болезней которые вызывают смартфоны

Если вам чуждо общение в сети, вы не читаете новости и не играете в игры, то вы все равно можете находиться в зоне риска вашему здоровью. Многие используют смартфон, как портативный плеер, слушая с помощью него громкую музыку по 3-5 часов в сутки. Подобная практика рано или поздно отразится на вашем слухе. И то, что это не пустые слова, подтверждает тот факт, что производители смартфонов, следуя рекомендациям медицины, уже давно ограничивают громкость сигнала, подаваемого на наушники.

Головные боли и мигрень

Если вы более трех часов в сутки говорите по мобильному, то риск возникновения мигрени у вас увеличивается ровно в 4 раза, по сравнению с теми, кто говорит по телефону менее 30 минут в день. Медицинские исследования показали, что любители поговорить более 3 часов в сутки, в 7 случаях из 10, получают проблемы со сном ночью. Что в свою очередь выливается на следующее утро в банальную головную боль из-за того, что вы не отдохнули.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Обсудить

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: