5 бессмысленных вещей на которых мы зависаем

Люди — странные существа. Мы очень любим тратить уйму времени на занятия, которые так бессовестно воруют наше время.

Жизнь пролетает быстро. Поэтому очень важно отсеивать все лишнее, дабы не тратить свое время на пустые занятия. К сожалению, не всегда все это сделать легко и просто. Ведь в некоторых случаях, мы просто патологически любим зависать в саморефлексии, считая ее полезной.

Горькая правда заключается в том, что все это самокопание отнимает у нас кучу времени и не приносит ничего полезного. Notagram.ru рассказывает о самом бестолковом, чем мы с вами так любим заниматься, и от чего так важно отказаться уже прямо сейчас.

5 бессмысленных вещей на которых мы зависаем

Сравниваем себя с окружающими

Фото: Yoann Boyer/Unsplash

Быть самокритичным — это очень правильно, но только если все это не заканчивается на уровне «подумать, поплакать, а потом повторить снова». Постоянно сравнивать себя с окружающими и ничего не делать, чтобы стать лучше — это прямой путь загнать свою самооценку ниже плинтуса и превращаться в «то ужасное», кем мы не являемся. Не стоит тратить на это время, лучше потратить его на что-то полезное, чтобы завидовали нам, а не мы кому-то.

Вспоминаем о прошлых неудачах

Любая неудача — это бесценнейший опыт, который позволяет расти нам как личности. Воспринимать неудачи как собственную никчемность, и постоянно накручивать себя этим — скользкая дорожка к проблемам с психикой. В этой жизни все построено на ошибках, ежедневно мы можем совершать их десятками, это неизменный путь приобретаемого опыта и не более. Никто же не зацикливается сейчас на том, что когда-то в детстве даже не умел ходить.

Сомневаемся в себе

Сомнения — это производная инстинкта самосохранения и от этого никуда не деться. Хорошая новость в том, что на любое сомнение мы можем наложить рациональную составляющую и объективно оценить ситуацию. Остается лишь принять верное решение и сделать первый шаг, чтобы все получилось. Это гораздо проще, быстрее и лучше, чем месяцами впадать в полуобморочное состояние и доканывать себя «Ой, а что, если я не смогу» или «Ой, а если не получится».

Ищем оправдания

Мы всегда поступаем так, как хотим или считаем нужным. Для принятия решения в этом, нам нужны считаные мгновения. Напротив, если мы чего-то не хотим, то мы готовы хоть целый день доказывать любому, почему мы не можем что-либо сделать. Оправдания — это самое бессмысленное занятие, которое мы можем себе позволить. Уж лучше потратить это время на изучения китайского языка, толку будет больше.

Заставляем себя быть другим

Мы не можем прыгнуть выше головы, и с этим нужно смириться. Из того, что мы будем заставлять себя стать тем, кем мы не можем быть на самом деле, не может получиться ничего хорошего. В лучшем случае нас ждет выгорание или эмоциональный кризис, в худшем — прямой путь на больничную койку. Кем-то другим мы стать не можем, а вот меняться, чтобы стать лучше, умнее, сильнее, — это всегда в наших силах. Стоит только захотеть и все получится!

Фото на превью: Mathilde Langevin/Unsplash