5 полезных привычек для идеальной кожи

Красивая и здоровая кожа — визитная карточка любой уверенной в себе женщины или девушки.

Ох, на что мы только не готовы пойти, чтобы наша кожа была идеальной. Всякие там ультрасовременные фототерапии, омолаживающие кремы, маски. А кто-то даже решается на дорогущий лифтинг и опасные инъекции. Порой, гоняясь за чем-то великим, мы совсем забываем о малом. О тех элементарных и простых вещах, от которых зависит внешний вид и здоровье нашей кожи.

Как говорят косметологи, большая часть проблем с женской кожей лежит на поверхности. Т. е. на простом бытовом уровне, которым мы просто пренебрегаем. Чтобы хорошо выглядеть, вовсе не нужно оббивать пороги дорогих косметических салонов. Иногда, достаточно лишь соблюдать простые правила. Notagram.ru рассказывает о самых полезных привычках, за которые наша кожа скажет нам спасибо.

5 полезных привычек для идеальной кожи

Регулярно промывайте инструменты для макияжа

Фото: Raphael Lovaski/Unsplash

Знаете, от чего больше всего страдают профессиональные модели? Нет, вовсе не от анорексии. Большинство из них всю жизнь мучаются от подкожных клещей и прочих напастей, которые попали к ним на кожу с помощью нестерильных инструментов для макияжа. Да-да, все эти кисти, спонжики, расчески и кабуки необходимо после нанесения макияжа всегда мыть под горячей водой с мылом.

Почаще очищайте экран смартфона салфетками

Фото: Frank Vessia/Unsplash

Благодаря нашим пальцам, на экран смартфона попадает невероятное количество всевозможных бактерий. В том числе и опасных. Если периодически не дезинфицировать экран своего телефона, то вся эта патогенная субстанция будет оседать на наших румяных щечках, когда мы будем разговаривать и подносить телефон к лицу. Грязный экран смартфона — основная причина дерматита на лице.

Не мойтесь под обжигающим душем

Фото: Carson Masterson/Unsplash

Почему-то у всех нас сложилось устойчивое мнение о том, чем горячее вода, тем лучше она нас отмоет. На самом деле температура воды, значительно превышающая температуру нашего тела, вредит нашей коже. Чем горячее вода и чем больше мы проводим под ней время, тем больше шансов, что мы заработаем серьезные проблемы с кожей. Мойтесь под водой лишь слегка превышающую комнатную температуру.

Не злоупотребляйте декоративной косметикой

Фото: Antonin FELS/Unsplash

Прошли те времена, когда румяна наносили спелой, натуральной и полезной свеклой. Современная косметика — огромное разнообразие всего, чего только душа пожелает. И это скорее плохо, чем хорошо. Все из чего делают современную декоративную косметику, так или иначе влияет на здоровье нашей кожи. Поэтому, чтобы избежать проблем с аллергией, сыпью, сухостью и прочими неприятностями, пользуемся косметикой тогда, когда это действительно важно.

Пейте больше правильной жидкости

Фото: Belle Hunt/Unsplash

Как бы банально это не звучало, но для нашего здоровья очень важна вода. И вода, а точнее жидкость, должна быть правильной. Ни один самый крутой и дорогой уходовый крем не сравнится с регулярным приемом натуральных соков. В соках содержится огромное количество легкоусвояемых микро- и макроэлементов, которые необходимы для здоровья нашей кожи. Регулярно чередуйте натуральные овощные и фруктовые соки — они работают лучше самых люксовых средств.

Фото на превью: Oz Seyrek/Unsplash