5 причин почему уборка изменит жизнь к лучшему

Если вы когда-то задумывались над дополнительной мотивацией по уборке своего жилища, то эта статья как раз для вас.

Ваша квартира — это место, где вы начинаете и заканчиваете свой день. Знаете ли вы об этом или нет, но пространство, в котором вы живете или проводите много времени, определяет важную роль в том, как мы себя ведем. Ведущие психологи уже не раз опытным путем доказывали, что наше бытие определяет наше сознание. Поэтому если у вас дома или на работе бардак, то не ждите от своей головы ясных и правильных мыслей.

Любовь к чистоте и порядку не передается генетически, это постоянный и педантичный труд. Но оно того стоит. Notagram.ru не будет перечислять все очевидные плюсы уборки, а лишь сосредоточится на дополнительных причинах посвятить этому процессу свое свободное время. Делайте уборку регулярно всей семьей, и вы увидите, как ваша жизнь заметно станет лучше.

5 причин почему уборка изменит жизнь к лучшему

Вы сэкономите свои деньги

Фото на превью: Priscilla Du Preez/Unsplash

Как показали результаты исследования, проведенного Лондонской школой экономики, чем больше в нашем гардеробе хлама, тем больше мы покупаем новых и зачастую совершенно ненужных вещей. И все это только лежит и накапливается в нашем шкафу, а нам по-прежнему нечего одеть. Порядок позволит вам понять, от чего нужно избавиться, а что оставить. Когда вы будете четко понимать сколько и чего у вас есть из одежды и обуви, то вы перестанете рыться в горах хлама, тщетно пытаясь найти что-то подходящее, а также транжирить деньги на бесполезные вещи.

Уборка поможет вам экономить время

Фото на превью: NordWood Themes/Unsplash

Уборка вашей комнаты и организация вашего пространства поможет вам сохранить свои нервы и время. Убрав все ненужное в шкаф и разложив его по полочкам, вы избавите себя от судорожного поиска нужных вам вещей в самое неподходящее время. Ваша одежда, обувь, ключи и прочая утварь будут всегда лежать в строго отведенном месте. А когда вы будете куда-то опаздывать, то без труда сможете найти все что вам нужно. Да и вообще, когда в квартире порядок, то любой ваш день будет гладким и ясным.

Вы укрепите социальные связи

Фото на превью: Sophia Baboolal/Unsplash

Часто бывали в ситуации, когда вам было, мягко говоря, стыдно пригласить кого-то домой из-за бардака дома? Периодическая уборка вашего жилища поможет предотвратить такие вот неловкие ситуации. Когда в вашей квартире чистота и порядок, вы без зазрения совести сможете пригласить к себе в гости кого угодно и когда угодно. Что же касается ваших близких, то совместная уборка (труд) только укрепляет связи между членами вашей семьи.

Порядок в доме — порядок в голове

Фото на превью: Jim DiGritz/Unsplash

Наверное, вы слышали о знаменитом бестселлере самого главного японского специалиста по наведению порядка в доме и голове Мари Кондо. Автор четырех книг по организации домашнего уюта не на словах, а на деле доказала, что грязное или дезорганизованное пространство оказывает огромное влияние на наше поведение. Поэтому если вы хотите, чтобы все вокруг вас было проще, то начинайте свой марафон чистоты и порядка прямо сейчас.

Вы навсегда забудете про головные боли и бессонницу

Фото на превью: Vladislav Muslakov/Unsplash

Доктор Памела Тейхер из Университета Святого Лаврентия в своем недавнем исследовании установила прямую зависимость между грязными и захламленными помещениями и частотой возникновения головных болей, депрессий и бессонницы. Оказалось, чем больше вы не делаете уборку и превращаете свое жилище в свалку, тем больше вероятность того, что вы будете страдать от мигреней, подавленных состояний и не сможете спокойно спать. Как только испытуемые начинали заботиться о чистоте и порядке в доме, в течение двух-трех недель они сразу же избавлялись от этих проблем со здоровьем.

Фото на превью: averie woodard/Unsplash