5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минутКулинария 

5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минут

Иногда случается, что у нас просто катастрофически не хватает времени приготовить себе что-нибудь поесть. Поэтому для таких случаев Notagram.ru специально подготовил для вас кулинарную палочку-выручалочку.

Для экстренных ситуаций, когда неожиданно приехали гости, или когда вам нужно быстро чем-то перекусить — лучше всего всегда держать в морозилке свежие замороженные овощи: зеленый горошек, молодую цветную капусту, кабачки. Эти овощи идеально подходят для быстрых блюд, так как по сути уже готовы к употреблению без термической обработки. Также хорошим правилом будет наличие «на всякий пожарный» в холодильнике хороших домашних рыбных консервов или тушенки.

Конечно, можно воспользоваться и полуфабрикатами, но пользы от таких блюд, как кот наплакал. Также если у вас часто случаются непредвиденные ночные командировки, то мы крайне не рекомендуем обходиться одним лишь кофе или еще хуже каким-нибудь сухпайком. Всегда лучше, когда вы за пару минут приготовите себе вкусный и полноценный завтрак. А если у вас беда с фантазией, то читайте наши супер-быстрые рецепты.

5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минут

Омлет с зеленью, сыром и арахисом

5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минут

Ингредиенты:

  • Куриные яйца — 2-3 шт.
  • Сметана — 100 мл
  • Сыр — 100 г
  • Зелень — 100 г
  • Арахис — 50 г
  • Соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Король самых быстрых блюд — это, конечно же, омлет. Для того чтобы омлет получился необычайно вкусным и сытным, добавим в него сыр и жареный арахис. Включаем огонь, смазываем сковороду маслом и бросаем на нее арахис. Тем временем взбиваем ложкой или венчиком яйца и сметану. Отправляем их на сковороду. Пока омлет поджаривается, нарезаем кубиками сыр и рубим ножом зелень. Переворачиваем омлет и высыпаем сверху зелень и сыр. Как только сыр расплавится, блюдо готово.

Овощное рагу с домашней тушенкой

5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минут

Ингредиенты:

  • Замороженный горошек — 100 г
  • Замороженные кабачки — 100 г
  • Замороженная цветная капуста — 100 г
  • Домашняя тушенка — 100 г
  • Соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Для того чтобы приготовить за 5 минут вкуснейшее овощное рагу нам понадобится сделать следующее. Ставим на плиту маленькую кастрюльку с водой на сильный огонь. Достаем замороженные или охлажденные овощи из холодильника. Промываем их под слегка теплой водой и отправляем в кастрюлю. Вода к этому времени уже должна быть горячей. Наши овощи должны находиться в кипящей воде 4-5 минут. Пока вода закипает, отправляем тушенку на сковородку и обжариваем 2-3 минуты. Как только овощи прокипели, сбрасываем их на дуршлаг и перемешиваем с тушенкой. Кстати, если у вас со вчера осталась любая каша в холодильнике, смело добавляйте ее как гарнир.

Спагетти с овощами

5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минут

Ингредиенты:

  • Спагетти или макаронные изделия — 50 г
  • Замороженный горошек — 100 г
  • Замороженные кабачки — 100 г
  • Домашняя тушенка — 100 г
  • Зелень — 100 г
  • Соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Как известно макаронные изделия с самого утра могут зарядить нас энергией на целый день. Чтобы приготовить быстрые спагетти с овощами нам понадобится маленькая кастрюлька, или алюминиевая кружка на 200 мл если готовим блюдо только для одного человека. Ставим на плиту емкость с водой и отвариваем макароны. В другой маленькой кастрюльке отвариваем овощи, предварительно промыв их теплой водой. Как только макароны и гарнир будут готовы, выкладываем их на тарелку поверх тушенки, а затем перемешиваем.

Макароны по-флотски с овощами и яйцом

5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минут

Ингредиенты:

  • Спагетти или макаронные изделия — 100 г
  • Куриные яйца — 1 шт.
  • Сыр — 100 г
  • Домашнее лечо — 100 мл
  • Домашняя тушенка — 100 г
  • Зелень, соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Макароны по-флотски — это самое вкусное и универсальное блюдо, которое любят абсолютно все. Чтобы сделать его особенно вкусным и питательным, используем маленькую хитрость. Ставим на огонь вариться макароны. Тем временем на сковороде разогреваем домашнюю тушенку, добавляем в нее лечо и хорошо перемешиваем. Вбиваем куриное яйцо и опять перемешиваем. Пока макароны варятся, а гарнир жарится, режем зелень и сыр. Как только макароны сварились, бросаем их на дуршлаг и выкладываем на тарелку. Присыпаем их зеленью и сыром, а сверху выкладываем овощной гарнир.

Быстрая уха из домашних рыбных консервов

5 сытных блюд которые можно приготовить за 5 минут

Ингредиенты:

  • Горбушки с белого хлеба или тосты — 100 г
  • Куриные яйца — 1 шт.
  • Домашние рыбные консервы — 100 г
  • Зелень, соль, специи — по вкусу

Как готовить:

Если у вас завалялись в холодильнике домашние рыбные консервы, то они послужат отличной основой для быстрой, сытной и вкусной ухи. Отправляем консервы разогреваться в микроволновку или в кастрюльку на плите. Пока они греются, отвариваем куриное яйцо и готовим тосты. Консервы должны быть слегка горячими. После чего режем крупными частями яйца и хлеб, заливаем их сверху подогретыми консервами. Украшаем уху рубленной зеленью.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: