5 занятий которые помогут оживить нашу жизньСаморазвитие 

5 занятий которые помогут оживить нашу жизнь

Скука — это вовсе не набившие оскомину окружающие, дурацкая работа и прочие унылые обстоятельства, скука и её причины кроются в нас самих.

То, как мы себя ощущаем, напрямую зависит от эмоций, которые мы испытываем. Поэтому сложно говорить о каком-то веселье, оптимизме и жизнерадостности, когда наша жизнь давно уже напоминает сценарий из «День сурка». Повторяя изо дня в день одно и то же, мы взращиваем в себе скуку, обвиняя в причинах её появления кого угодно, но только не себя.

И главная проблема в том, что забравшись с головой в это болото тоски и уныния, никто из нас совсем не торопиться признаваться себе в том, что мы сами стали занудами, серыми, неинтересными. В общем, давайте-ка со всем этим что-то решать! Пришло то самое время, чтобы влить в жизнь новые краски и эмоции. Notagram.ru рассказывает, как забыть про хандру и избавиться от скуки.

5 занятий которые помогут оживить нашу жизнь

Учимся писать музыку

5 занятий которые помогут оживить нашу жизнь

В сегодняшних реалиях композитором может стать абсолютно каждый. Это раньше нужно было ходить на сольфеджио, заканчивать музыкалку и тратиться на дорогущие инструменты. Сегодня же, в эпоху цифровых технологий, все есть под рукой и абсолютно бесплатно. Скачав на компьютер простенький секвенсор и посмотрев пару десятков часов видеоуроков, уже вполне можно написать что-то достойное. Писать музыку невероятно увлекательно и это действительно несложно, главное — желание и пытливый ум.

Занимаемся рисованием

5 занятий которые помогут оживить нашу жизнь

Не нравится заниматься музыкой — можно найти себя в изобразительном искусстве. Как и в случае с музыкой, сегодня вовсе не обязательно покупать мольберт и краски, половина профессиональных художников рисует в цифре. Как показывает практика, 20-40 часов уроков рисования на YouTube хватает для того, чтобы нарисовать что-то стоящее в Inkscape, Krita или GIMP. И не стоить думать, что рисование — это не для вас, кисти и краски могут увлечь настолько, что можно забыть про ночи и дни.

Изучаем новый язык

5 занятий которые помогут оживить нашу жизнь

Сколько раз вы хотели выучить английский? Может, пришло то самое время, когда за него стоит действительно взяться? Если у вас есть база, то вперёд искать себе учителя на Busuu или Speaky. Ведь что может быть лучше, чем напрямую общаться с нативным носителем, да ещё и бесплатно! Кроме того, на этих ресурсах для общения и изучения иностранных языков можно запросто найти новых друзей и знакомых. Общение с новыми людьми — это самое простое, что делает нашу жизнь яркой и интересной.

Берёмся за книги

5 занятий которые помогут оживить нашу жизнь

Считаете чтение скучным занятием? А вы вспомните, с каким удовольствием мы читали в более юных годах, глотая буквально книги за ночь. Вспомнили? Литература развивается вместе с нами, кроме того, в её копилке всегда есть нетленки из разряда «эти книги должен прочитать каждый». Более, сегодня почти все шедевры мировой литературы имеют свои аудиоверсии, озвученные как любителями, так и профессиональными дикторами. Даже читать не нужно, закрыл глаза — и полностью погрузился в мир грёз книги.

Заводим себе маленького друга

5 занятий которые помогут оживить нашу жизнь

Как говорят нам психологи, лучшее средство от скуки — завести домашнего питомца. И это не обязательно должен быть котик или щеночек. Для полного счастья и новых эмоций вполне может хватить одной пёстрой аквариумной рыбки, весёлой канарейки или крохотной улитки. Заботиться о ком-то, кому необходимо твоё внимание, тепло и помощь — это незабываемые эмоции. Все это приносит самые яркие впечатления, и уж точно, не даст вам хандрить и скучать.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: