Интересно » Notagram.ru

Чем заняться зимой чтобы быстро похудеть

Чем заняться зимой чтобы быстро похудеть

Зима — отличное время, чтобы развлекаться с друзьями и сбрасывать лишние калории, набранные в канун шумных новогодних застолий. Самые стойкие из нас даже зимой не устают посещать спортзал, чтобы держать себя в форме. Но большинство — предпочитает в эту холодную пору года, словно полярные мишки, коротать свои дни в теплой обители. Ароматный чай с вареньем, булочки с корицей, тарелочка орешков перед любимым сериалом, и как результат, за зиму мы набираем 5-10 лишних килограммов. Все это, конечно же, неожиданно «всплывает» весной, когда так хочется выглядеть симпатичнее и стройнее, а лишний балласт…

Размещено в: Спорт

Добрая история из детства про Деда Мороза

Добрая история из детства про Деда Мороза

Эту добрую и трогательную историю прислали нам в редакцию. И как после такого не верить в настоящие новогодние чудеса? Возможно, кому-то моя история покажется банальной, но мы с моей младшей сестрой вспоминаем ее каждый год накануне празднования Нового года. Когда мы были еще совсем маленькими, мне тогда было десять, а сестренке всего шесть, мы готовились встречать всей семьей самый любимый праздник своего детства. Родители готовили на кухне, а мы наряжали комнату, вырезая из цветной бумаги снежинки. Ближе к вечеру, мы, как и все дети того времени, побежали гулять во двор,…

Размещено в: Семья

Самые беспощадные цитаты Романа Карцева

Самые беспощадные цитаты Романа Карцева

Роман Карцев — один из самых ярких представителей старой одесской школы сатиры. Его меткие харизматичные монологи не раз заставляли нас смеяться до коликов в животе. Судьбоносным моментом в жизни Романа Карцева стала знаменитая встреча будущих трех закадычных друзей в театре студенческой самодеятельности «Парнас-2». Кто знает, не встретившись вместе, как бы сложилась судьба наших самых блистательных сатириков. Быстро сообразив на троих, Роман Карцев, Виктор Ильченко и Михаил Жванецкий становятся самыми желанными участниками сцены Дворца студентов на Маразлиевской. Творчество трио было настолько популярным, что даже на репетиции записывались в очередь. Заметив творческий…

Размещено в: Юмор

Новогодние бутерброды для офисной вечеринки

Кулинария

Новогодние бутерброды для офисной вечеринки

С приходом декабря офисная жизнь плавно переходит в фазу новогоднего затишья. Начальство постепенно уходит в отпуск, а простые труженики вовсю начинают готовиться к празднованию Нового года. Чтобы офисное застолье было сытным и не требовало лишней возни, многие из нас предпочитают готовить бутерброды. Секрет вкусных бутербродов прост, главное — это свежий хлеб и сочетающиеся по вкусу ингредиенты. Кстати, исправить ситуацию с вчерашним хлебом можно с помощью микроволновки с грилем. Нарежьте хлеб ломтиками и отправьте его в гриль на 60-90 секунд, чтобы он подрумянился. Для того чтобы ваше празднование Нового года в…

Размещено в: Кулинария

Где отдохнуть в Европе на Рождество и Новый год

Где отдохнуть в Европе на Рождество и Новый год

Если вас интересует культурный отдых во время новогодних праздников, то старушка Европа лучше всего подходит, чтобы зарядиться незабываемыми рождественскими впечатлениями на целый год. Традиционно, в большинстве стран Европы, новогодние и рождественские праздники всегда отмечают весело и ярко. Сопровождается все это шумными гуляньями и знаменитыми рождественскими ярмарками. Помимо новогодних мероприятий вы также можете окунуться в сказочную атмосферу, посетив специальные тематические выставки или экскурсии. Чтобы по-настоящему насладиться зимним отдыхом в Европе, вам понадобится все бронировать уже сейчас. Самые дорогие и престижные отели на период рождественских праздников обычно бронируют на полгода вперед. Если…

Размещено в: Мир

ТОП-5 мотивационных бестселлеров на все времена

ТОП-5 мотивационных бестселлеров на все времена

Тем, кто только начинает делать свои первые шаги в мире бизнеса, мы крайне рекомендуем к прочтению несколько «учебников жизни», которые можно встретить на книжной полке самых влиятельных людей в мире. Для большинства людей, такие слова, как мотивация, упорство и дисциплина, лишь остаются словами. Но существуют люди особенные, для которых это не просто пустые звуки, а смысл всей жизни. На этих трех китах основывается вся их жизненная философия и смысл существования. Такой сорт людей никогда не будет учиться на своих ошибках, потому что предпочитает черпать мудрость из книг и соответствующей литературы.…

Размещено в: Бизнес

Душевные зимние подарки для тех кому всегда холодно

Душевные зимние подарки для тех кому всегда холодно

В канун новогодних и рождественских праздников, мы всегда стараемся подарить своим друзьям или коллегам что-то оригинальное и недорогое. И очень важно, чтобы этот подарок был теплым и душевным в прямом смысле этого слова. Как говорил один персонаж из старого доброго и всем известного фильма: «Коллег ты можешь не любить, но уважать их ты обязан». Поэтому не стоит останавливаться на набившей оскомину банальщине а-ля очередной фигурке символа года или какой-то новогодней кружке. С таким подходом не то что любовь не завоюешь, а и последнее уважение растеряешь. Сегодня Notagram.ru специально для вас…

Размещено в: Жизнь

10 причин почему наши женщины лучше остальных

10 причин почему наши женщины лучше остальных

То, что наши женщины самые красивые в мире, вряд ли кто сомневается. Но то, что кроме красоты они обладают еще и массой других достоинств, об это совсем недавно поведало миру всемирное брачное агентство BeHappy2Day. Специалисты из BeHappy2Day провели своеобразное интервьюирование среди своих бывших клиентов, кто живет в браке более чем 10 лет. Поразительно, но среди самых счастливых пар с невероятным отрывом лидируют те семьи, где супруга имеет славянские корни. Брачное агентство настолько впечатлил этот результат, что они пошли еще дальше, и провели анкетирование среди счастливых мужей, дабы они назвали почему…

Размещено в: Женщина

Яркие перлы из детских школьных сочинений

Яркие перлы из детских школьных сочинений

Едва-едва наши незабвенные учителя по русскому пережили шок от сочинений на тему «Как я провел лето», на их голову обрушилась свежая волна полугодовых итоговых сочинений по русской литературе. Великий могучий русский язык может удивить не только в произведениях классиков, но и заставит пустить слезу от смешных и нелепых речевых оборотов обычных школьников. Наши дети не перестают удивлять полетом своей мысли преподавателей, которые без слез и смеха просто уже не могут проверять тетради. И это хорошо. Ведь смех, все-таки продлевает жизнь. А жизнь у наших учителей, совсем не сахар. Notagram.ru искренне…

Размещено в: Юмор

Никогда не опаздывайте в кино: реальная история

Никогда не опаздывайте в кино: реальная история

С нами иногда случаются удивительные вещи, которыми, ну просто, грех не поделиться. Особенно, если они смешные и злободневные. Совсем недавно мы решили сходить на «Веном». Герой мультфильмов нашего детства, Том Харди, Вуди Харрельсон — и все это в одном флаконе за 300 рублей в пятницу после работы. Набрав с собой попкорна и колы, люди начали медленно заполнять один из восьми залов. Через пять минут закрыли двери, выключили свет и начали крутить рекламу. Народ потихоньку успокаивался и с жадностью готовился лицезреть историю о внеземных симбиотических формах жизни. Не успела реклама закончиться,…

Размещено в: Юмор

Самые мудрые высказывания японских мудрецов

Саморазвитие

Самые мудрые высказывания японских мудрецов

Японская культура удивительна. О ней можно говорить часами, а постигать бесконечно. Современная культура страны восходящего солнца насчитывает около полусотни японских философов, труды которых причислены к культурному наследию нации. Вряд ли кто-то из нас слышал их имена, но от этого их труды и философия жизни не станет менее яркой. Японские мудрецы привыкли выражать свои мысли мудро и кратко. Например, среди многих японских идиом, цитат и выражений, особой стороной выделяется ёдзидзюкуго(четырехсимвольная идиоматическая фраза). Но полет японской мысли не всегда ограничивается четырьмя иероглифами. Многие японские писатели, философы и поэты, не менее ярко выражали…

Размещено в: Саморазвитие

ТОП-5 вкусных рецептов котлет из фарша индейки

Кулинария

ТОП-5 вкусных рецептов котлет из фарша индейки

Котлеты из индейки — блюдо номер один в меню любого повара. Ведь мясо индейки не только очень вкусное, но и усваивается почти на 95%, в отличие от всех остальных мясных продуктов. Мясо индейки считают диетическим продуктом, так как оно обладает низкой энергетической ценностью. Кроме того, индюшатина очень богата витаминами, а также практически не содержит холестерина. Съев всего лишь 100 г индюшачьего мяса, вы пополните суточный запас своего организма витаминами группы В, Е, РР и А. А также микро и макроэлементами: Cl, P, K, Mg, S, Fe, Mn, Zn, Na, Cu,…

Размещено в: Кулинария

Почему вам нужно отдохнуть от интернета уже сейчас

Здоровье

Почему вам нужно отдохнуть от интернета уже сейчас

Совсем недавно исследовательский центр Университета Сиднея опубликовал шокирующие данные, касающиеся нашей интернет-зависимости. В ходе опроса было опрошено огромное количество людей возрастом от 18 до 65 лет. Анонимная анкета состояла из пятидесяти простых вопросов, в которых шла речь о том, как часто мы пользуемся интернетом, и что ищем в нем. Все бы хорошо, но все вопросы составляли эксперты в области здоровья, как физического, так и психического. Результаты анкетирования настолько поразили медиков, что они незамедлительно составили шокирующий пресс-релиз и опубликовали его. После чего медицинские специалисты призвали сократить наше времяпровождение в интернете хотя…

Размещено в: Здоровье

Что такое эмоциональные черные дыры в психологии

Психология

Что такое эмоциональные черные дыры в психологии

В том, что человек и вселенная очень похожи, мы не перестаем убеждаться, чем больше изучаем их сущности. Современная психология совсем недавно ввела такое понятие, как эмоциональная черная дыра (Emotional Black Hole). Этот феномен очень схож с поведением настоящих черных дыр в нашей вселенной. Эмоциональная черная дыра — это нерешенная проблема, имеющая в нашем сознании огромный вес, которая притягивает все наше внимание и истощает все наши жизненные силы. Вытянув из нас всю энергию, эта критическая масса может толкнуть нас на деструктивные или даже фатальные поступки. Поэтому психологи считают очень важным диагностировать…

Размещено в: Психология

5 лучших книг 2018 которые мы будем читать завтра

Саморазвитие

5 лучших книг 2018 которые мы будем читать завтра

Традиционно под конец ноября подбиваются итоги книжного года. После литературной «нобелевки» ведущие экспертные сообщества в области литературы раздают свои награды и премии. Как правило, для того чтобы наш читатель смог ознакомиться с лучшими произведениями современной мировой литературы, ему необходимо очень хорошо знать английский, либо ждать книгу в переводе на русский язык. Обычно все зарубежные бестселлеры года нынешнего появляются у нас в продаже где-то через год. Ведь для того чтобы вы с удовольствием прочитали роман или повесть, не покладая рук трудятся переводчики, корректоры и редакторы. Сегодня Notagram.ru, тщательно изучив отзывы на…

Размещено в: Саморазвитие