Как противостоять "Закону генетической нищеты" Психология 

Как противостоять «Закону генетической нищеты»

Термин «Закон генетической нищеты» впервые озвучила популярнейший психолог, писатель, лектор и ведущая телепрограмм Наталья Грэйс. В своей книге-бестселлере «Законы Грэйс» она доходчиво, на примерах из нашей жизни, показала, как мы безвольно и не сопротивляясь, скатываемся в пропасть бедности. Хорошее — враг лучшего. Впервые это выражение было озвучено Абрахамом Лачинсом в ходе его потрясающего эксперимента с переливанием воды в сосудах. Суть эксперимента сводилась к тому, чтобы доказать, что любому человеку свойственно отклонять любые варианты решения проблемы, и зацикливаться на привычном положении вещей. Наталья Греэйс, опираясь на опыт своих зарубежных коллег, провела…

Размещено в: Психология
Читать
Как провести лето по-толстовски: впитываем вкус лета Психология 

Как провести лето по-толстовски: впитываем вкус лета

Граф Лев Николаевич Толстой был человеком уникальным. Среди других писателей он, прежде всего, выделялся как великий гуманист и природолюб. Толстой очень любил лето таким, каким оно было в его имении в Ясных Полянах. Те, кто знал великого писателя при жизни, вспоминали, что граф не уставал давать указания своим близким о том, как должен с пользой для себя проводить лето обычный русский человек. Как говорили некоторые очевидцы, настоящим зожником Толстой стал после того, как побывал на башкирском хуторке Каралык. Именно красоту живописной природы граф поменял на оздоровление в кумысолечебнице Постникова. Все…

Размещено в: Психология
Читать
Арт-терапия: профилактика стресса рисованием Психология 

Арт-терапия: профилактика стресса рисованием

Для борьбы со стрессом и депрессией придуманы куча лекарств и методик, но ничего так лучше не справляется с ними, как арт-терапия. Арт-терапия — одно из новых направлений в психотерапии и психологической коррекции, направленная на гармонизацию психического состояния человека с помощью самовыражения. Другими словами, все, что вам необходимо для того, чтобы избавиться от стресса или депрессии, так это взять в руки цветные карандаши или фломастеры и начать рисовать. Арт-терапия пришла к нам из Англии. Впервые этот термин ввел британский художник Адриан Хилл в 1942 году во время лечения в военном госпитале.…

Размещено в: Психология
Читать
Самый быстрый тест на гениальность или шизофрению Психология 

Самый быстрый тест на гениальность или шизофрению

Самые простые вопросы помогают узнать о человеке намного больше, чем самые сложные и длительные исследования. В современной психиатрии применяются различные методы экспресс-оценки психического состояния человека. Именно эти методики помогают докторам на ранних стадиях выявлять практически все известные медицине расстройства психики и успешно помогать людям с ними бороться. Наиболее простыми и в то же время действенными являются графические тесты на ассоциации. С помощью их любой психиатр за 15 секунд с 100% вероятностью определит кто находится перед ним: простой человек, потенциальный пациент, или же гений. Наша вселенная очень интересна, она наградила сверходаренных…

Размещено в: Психология
Читать
ТОП-5 простых и эффективных способов снять стресс Психология 

ТОП-5 простых и эффективных способов снять стресс

Мы живем в эпоху стрессов и разочарований, а неудачи поджидают нас на каждом шагу. С такими современными жизненными перспективами очень важно уметь противостоять стрессу здесь и сейчас. Современная психология констатирует, что стрессу подвержены абсолютно все, от мала до велика. У детей это могут быть банальные проблемы в школе или недопонимание с родителями, а у взрослых — во главе причины выработки кортизола является работа и отношения с окружающими. Каждый из нас предпочитает бороться с ужасным настроением по-своему. Кто-то ходит на йогу, а кто-то принимает антистрессовые медицинские препараты. Психологи хотят заострить внимание…

Размещено в: Психология
Читать
Стадии развития личности: этапы становления нашего "Я" Психология 

Стадии развития личности: этапы становления нашего «Я»

Развитие человеческой личности и стадии становления нашего внутреннего «Я», являются основополагающей концепцией в психологии, социологии и других науках, которые тесно связаны с взаимодействием людей в социальной среде. Стадии развития личности изучали в своих трудах Эрик Эриксон, Зигмунд Фрейд и другие известные психологи. Кто-то классифицировал их всего лишь пятью этапами, а кто-то присвоил целых двадцать. Но, наверное, более точно выразился об этапах становления нашей личности Эрик Эриксон. В своих трудах он писал, что развитие личности любого человека продолжается всю его жизнь непрерывно. Что же касается современной психологии, то ученые выделяют 10…

Размещено в: Психология
Читать
20 советов как обрести счастье по Дейлу Карнеги Психология 

20 советов как обрести счастье по Дейлу Карнеги

Многие из нас уверены, что быть счастливым — это будто дар свыше, который снисходит на человека словно некая божья благодать. Если вы тоже так думаете, то вы не только ошибаетесь, но еще и разрушаете изнутри самого себя. Быть счастливым — это прежде всего работа над собой и постоянное самосовершенствование. Именно на этом настаивал великий педагог, лектор, писатель, оратор-мотиватор Дейл Карнеги, который всю свою жизнь посвятил искусству человеческих отношений. Карнеги любил повторять, что для того чтобы стать счастливым, нужно всего лишь научиться менять свое отношения к сложившимся обстоятельствам. Конечно, на первых…

Размещено в: Психология
Читать
Причины навсегда забыть про селфи в Instagram Психология 

Причины навсегда забыть про селфи в Instagram

В начале 2010-х социальные сети стремительно ворвались в нашу обыденность, принеся вместе с собой целую культуру виртуального общения. Именно социальные сети дали огромный толчок в развитии и популяризации смартфонов, которые с 2007 года стали неотъемлемой частью общения между людьми и социальными группами. Марк Цукерберг, основатель Facebook, не прогадал со своей основной идеей подарить людям возможность общаться и размещать фотографии в сети. И уже через пару лет после запуска Facebook, как грибы после дождя, на просторах Интернет появляются Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, и конечно же Instagram. Смартфоны с мегапиксельными камерами и Instagram…

Размещено в: Психология
Читать
20 ценных советов как заводить настоящих друзей Психология 

20 ценных советов как заводить настоящих друзей

Все мы с вами слышали о такой замечательной книге Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Но что делать, если читать этот бестселлер не хочется, а подружиться с кем-то желанным нам совсем не терпится? К счастью, на выручку приходят люди, которые вдоль и поперек изучили это замечательное руководство по дружбе. Сегодня Notagram.ru поделится со всеми желающими познать искусство о том, как можно быстро и просто обзавестись настоящими и преданными друзьями. Мы публикуем 20 незатейливых советов, пользуясь которыми в повседневном общении вы гарантированно подружитесь со всеми, с кем…

Размещено в: Психология
Читать
10 признаков состоявшейся зрелой любви по Кернбергу Психология 

10 признаков состоявшейся зрелой любви по Кернбергу

Понять что же такое настоящая любовь, человечество пытается с самых истоков своего удивительного существования. Поразительно, но ежедневно в запрос Google и Яндексу вбивается почти 2 миллиона запросов со словом любовь. Кто-то ищет тесты на совместимость, кто-то пытается найти ответы и знаки, чтобы понять любит ли тебя любимый тебе человек. А кто-то пытается найти признаки того, что их отношения достигли зрелой фазы, дабы скрепить свои отношения брачным союзом. В нашем современном мире, наверное, никто так не сумел разобраться в тонкостях любовных отношениях между мужчиной и женщиной, как легенда психоаналитики Отто Фридманн…

Размещено в: Психология
Читать
Какими должны быть идеальные отношения Психология 

Какими должны быть идеальные отношения

Порой на просторах «всемогущего интернета» можно встретить невероятные по своей мудрости советы об идеальных отношениях от никому не известных мудрецов нашего времени. Особенную ценность представляют эти советы, для тех, кто только вступает на тропу взрослой жизни, или наоборот, для тех, кто окончательно запутался в ее неисповедимых тропинках. Люди, прожившие жизнь и познавшие ее под различными углами, на страницах своих блогов или живых журналов совершенно безвозмездно делятся своим бесценным жизненным опытом. Одна беда, зачастую эти «учебники жизни» остаются совсем никому неизвестными и забытыми. В поисках секретов идеальных отношений, мы можем перечитать…

Размещено в: Психология
Читать
Как легко создать новогоднее настроение в доме Психология 

Как легко создать новогоднее настроение в доме

Чем взрослее мы становимся, тем сильнее нам хочется верить в новогодние чудеса. Как же печально и несправедливо проходит Новый год, когда новогодних праздников ждали всей душой, и елку нарядили, и погода соответствующая на улице — а когда праздник наступил, то ничего сказочного совсем не ощущаешь. Просто сидишь и ковыряешь вилкой оливье, уставившись в телевизор, и сам себя спрашиваешь: И куда же затерялась эта особенная новогодняя атмосфера? Новый год, ты где? В том, что мы не можем прочувствовать торжественную новогоднюю атмосферу, виноваты прежде всего мы сами. Для того чтобы увидеть как…

Размещено в: Психология
Читать
Что произойдет с вами если вы выбросите телевизор Психология 

Что произойдет с вами если вы выбросите телевизор

«Ничего не будет — ни кино, ни театра, ни книг, ни газет. Одно сплошное телевидение». Эта крылатая фраза, из всеми любимого фильма «Москва слезам не верит», как ни одна другая отражает нынешнее положение вещей в современном мире. Единственное, что к телевидению еще можно добавить, так это интернет. Но речь сегодня пойдет не о нем, а о самой бесполезной вещи в наших домах — телевизоре. Согласно статистике, мы проводим около шести лет нашей жизни перед экраном телевизора. За эти 6 лет мы тратим 2.3 года на впитывание телевизионной рекламы, 2.1 года…

Размещено в: Психология
Читать
Как успокоить человека когда у него истерика Психология 

Как успокоить человека когда у него истерика

Стальные нервы в наше время может позволить себе далеко не каждый. Всем кому доводилось лицезреть настоящую истерику у ребенка или взрослого человека, в один голос скажут, насколько это ужасное и неприятное зрелище. Современная психология и медицина классифицирует истерику, как реакцию человеческой психики на определенные раздражители, с которыми личность не может справиться. При этом сама истерика всегда является следствием других нервных патологий и неврозов. Стоит отметить, что истерику может закатать даже вполне здоровый и адекватный человек, но такое событие никогда не будет повторяющимся. Что же делать, если вам довелось волей судьбы…

Размещено в: Психология
Читать
20 кратких методов психоанализа Зигмунда Фрейда Психология 

20 кратких методов психоанализа Зигмунда Фрейда

Психоанализ по Фрейду можно сколько угодно раз ставить под сомнение, но вот только приблизиться даже на малую часть подобных исследований никому так и не удалось на протяжении целых 100 лет. Зигмунд Фрейд — человек, который перевернул устоявшее представление о тогдашней современной медицине, психологии, социологии, антропологии и литературе. Безусловно, это была спорная личность, но очень гениальная и новаторская для своего времени. Многие специалисты, предпочитающие более точные методы, считают учения Фрейда чистой воды шарлатанством, но вот только им даже на толику не удалось подобраться к тому, в какие дебри человеческого сознания пытался…

Размещено в: Психология
Читать