ТОП-10 лучших футболистов всех времен и народов Спорт 

ТОП-10 лучших футболистов всех времен и народов

Футбол — всегда был и будет самым популярным видом спорта во всем мире. Виват, его величество, футбол! На футбольном небосклоне очень часто появляются и вспыхивают новые яркие звезды, которые быстро становятся знаменитыми. Но вот только некоторые из них по-настоящему греют нашу душу. Эти кудесники мяча, самым что ни на есть магическим образом, разительно выделяются среди других футболистов. Помимо индивидуального мастерства в них присутствует особая футбольная харизма, которая помогает не только побеждать, но еще и олицетворять собой «короля спорта». Современная история футбола насчитывает почти 150 лет. Именно столько лет назад был…

Размещено в: Спорт
Читать
Бег назад для похудения: ретро бег для новичков Спорт 

Бег назад для похудения: ретро бег для новичков

Редакция Notagram.ru старается вести здоровый образ жизни насколько это максимально возможно. Утром — бег, вечером — спортзал. Ведь пляжный сезон не за горами. Каково же было наше удивление сегодняшним утром, когда мы увидели на пробежке девушку, бегущую задом наперед. По началу мы подумали, что это сбежавший пациент одной из психиатрических клиник, который старается скрыться от санитаров. Но по мере приближения к объекту поняли, что тут все далеко не просто. Пристроившись к бегунье ее же стилем, мы начали интересоваться, что тут собственно говоря происходит. Сразу отметим, что бежать задом наперед было…

Размещено в: Спорт
Читать
10 лучших цитат от лучших спортсменов в мире Спорт 

10 лучших цитат от лучших спортсменов в мире

Для некоторых из нас, спорт — не только созерцание футбола по телевизору, но и определенный смысл жизни. Потому что в спорте самое главное вовсе не участие — а победа. И победа, прежде всего над собой, а потом уже над всем остальным. Спортсмены, которые достигли заоблачных вершин, это не просто люди отдавшие свою жизнь спорту. Это люди, для которых дисциплина, мотивация и самопожертвование, стали смыслом жизни. Мы никогда не увидим какая боль и лишения кроются за жизнерадостными улыбками рекордсменов и чемпионов мира. Единственное, что мы можем лицезреть на лицах победителей, так…

Размещено в: Спорт
Читать
5 лучших баскетболистов мира нашего времени Спорт 

5 лучших баскетболистов мира нашего времени

«Главный соперник тот, с кем мы играем сегодня». Александр Гомельский Баскетбол — один из самых интересных и зрелищных командных видов спорта. Благодаря NBA, которая вывела эту игру на новый уровень, нынешний баскетбол стал не просто игрой, где играют в мяч 10 человек на площадке, он стал совершенно другим. Современный баскетбол — это сумасшедший драйв, где вы можете наблюдать, как ломаются все законы гравитации, как невероятно зрелищно и акробатично разыгрываются атаки, и где борьба за победу длится до последней десятой секунды. И это лишь самая малая толика того, чем можно наслаждаться,…

Размещено в: Спорт
Читать
Самые красивые гимнастки мира, ТОП-10 Спорт 

Самые красивые гимнастки мира, ТОП-10

«Феи летающие в воздухе». Именно так поэтично называет девушек, занимающихся спортивной и художественной гимнастикой, известнейший на весь мир спортивный комментатор телекомпании BBC, Мэтт Бейкер. Гимнастика — это один из самых жестких видов спорта, где одна твоя малейшая ошибка или незначительная травма ставит крест на всей твоей спортивной карьере. Ведь возраст 18-19 лет, это годы заслуженного выхода на пенсию для подавляющего большинства гимнастов. Но несмотря на такой риск, тысячи девушек во всем мире, полностью и безвозвратно отдают себя этому прекраснейшему виду спорта. Сегодня Notagram решил вспомнить самых известных и красивых гимнасток…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Самые смешные и интересные факты в мире спорта

О спорт, ты — жизнь! Наверное, вряд ли можно встретить на Земле человека, который не увлекается ни одним из видов спорта, даже если это увлечение — диванный просмотр футбола. Несмотря на всю серьезность современного спорта, он буквально пестрит интересными и забавными случаями. Благодаря телевидению и современным СМИ, мы можем наблюдать за спортивными состязаниями или игрой любимой команды в режиме онлайн. Безусловно именно телевидение смогло популяризовать и изменить спорт до неузнаваемости. Телевидение и Интернет позволяют нам посмаковать любимыми моментами и от души посмеяться над спортивными курьезами. Современный спорт имеет как свои…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Олимпийские объекты после Олимпиады

Прошедшая Олимпиада в Рио, наверное самая скандальная и противоречивая из всех проводимых в последнее время. На ее долю досталось столько скандалов, курьезов, странностей, да и просто криминала, что желание поскорее вернуться ее участников домой вполне объяснимо. И если другие Олимпийские игры мы стараемся помнить, то эти скорее всего, захотим побыстрее забыть. Забыть Олимпиаду-2016 в Рио-де-Жанейро поможет и экономическая ситуация в Бразилии. Не для кого не секрет, что страна буквально на последние деньги строила олимпийские объекты. Все эти стадионы, бассейны и прочие олимпийские постройки в скором будущем ожидает запустение или забытье.…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Как качать пресс эффективно и без травм

В погоне за красивым животом и рельефными кубиками, иногда мы так слепо верим советам и рекламе, что совсем не задумываемся о своем здоровье. Если вы занимаетесь сами, по какой-то сомнительной программе, то у вас есть все шансы заработать в лучшем случае растяжение. Если у вас имеются старые проблемы со спиной, то травма или смещение межпозвоночных дисков — это только дело времени. В зону риска попадают даже здоровые люди. Поэтому прежде чем нагружать себя комплексом упражнений для красивого рельефного пресса, сперва проконсультируйтесь у грамотных спортивных инструкторов. Так же стоит взять во…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Under Armour вытесняет с рынка Nike и Adidas

Under Armour (Андер Армор) — популярный среди молодых людей занимающихся спортом, бренд спортивной и повседневной одежды. Компания была основана в 1996 году, 23-летним капитаном специальной команды по американскому футболу Кевином Планком. Начав свою историю из подвала дома бабушки Планка, компания Under Armour стремительно ворвалась в мир спорта. Всего за 20 лет своего существования, компания увеличила рыночный капитал с 17 тыс. до 17 млрд. долларов США. Наглядно став воплощением в жизнь истории о американской мечте. Миссия бренда Under Armour — сделать из простого спортсмена труженика — спортсмена победителя. Именно поэтому компания…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Лучшие вратари всех времен и народов

Вратарь (также голкипер от англ. goalkeeper) — игрок в футболе, защищающий ворота. Основная цель — не давать игрокам команды-соперника забить гол. Чаще всего играет вблизи ворот, в т. н. вратарской площадке. Лучший вратарь мира по версии МФФИИС (англ. IFFHS World’s Best Goalkeeper) — ежегодная награда, присуждаемая лучшему вратарю года в мире. Награда была впервые вручена в 1987 году по результатам опроса Международной федерацией футбольной истории и статистики (МФФИИС). С 1996 года победитель стал определяться по результатам голосования среди членов МФФИИС, а также экспертов из 89 стран на шести континентах. Предлагаем…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

​5 преимуществ групповых тренировок

Практически все фитнес клубы предлагает множество программ групповых тренировок. Такие занятия имеют ряд преимуществ перед индивидуальными – они более доступны, общество других людей стимулирует, позволяет осознать свои особенности, преимущества и предпочтения. Групповые тренировки отличаются по поставленным целям: тренировка мышечной выносливости и силы; тренировка гибкости и релаксация; укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы; сжигание жира, избавление от лишнего веса. Многие программы совмещают в себе несколько целей. В чем же принципиальное преимущество таких тренировок перед индивидуальными? Основные преимущества групповых тренировок Доступность занятий Групповые занятия фитнесом обходятся намного дешевле, чем индивидуальные тренировки. Если вы хотите…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

5 величайших боксеров мира нашего времени

«Бокс раньше был красив и правила были соответствующие. Был только один чемпион, которого все знали и уважали, и все знали что он настоящий» Джо Фрейзер К сожалению, многие эксперты в мире бокса сходятся во мнении, что такой вид спорта как бокс, последнее время очень потерял в своей популярности. Объясняется это многими причинами, такими как излишняя коммерциализация, существование различных боксерских ассоциаций со своими чемпионами и прежде всего — потеря зрелищности. Добавляет масла в огонь еще то, что так называемые «старые чемпионы и их тени» практически уже завершают свою карьеру. Безусловно сейчас…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Наращиваем мышцы без химии

Правильно подобранные продукты питания способны не только зарядить вас энергией для интенсивной тренировки, но и быстро восстановить мышечную ткань после занятий. К ним относятся фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты, злаки, хотя обычно «лучшими друзьями бодибилдера» принято считать только курицу, яйца и творог. Наверное не для кого не секрет, что самым важным питательным элементом для роста мышц является белок (протеин). Поэтому главной вашей задачей должно стать достаточное потребление с пищей именно белковых продуктов. Интенсивные тренировки вызывают микротравмы мышечных волокон. На залечивание этих микротравм и нужны аминокислоты, получаемые из белковой пищи.…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Самые дорогие и технологичные стадионы

Все мы любим спорт — многие им занимаются, но кто-то, в силу различных причин, предпочитает за ним наблюдать как с экрана телевизора, так и находясь непосредственно на трибуне стадиона. Если вы хоть раз в своей жизни посетите один из этих стадионов, то вы поймете на сколько они огромны и сложны. Именно для настоящих фанатов и болельщиков, способных оценить масштаб и значимость спортивного объекта, предназначен наш хит-парад из самых дорогих спортивных объектов на планете. Начинаем отсчет снизу вверх. Самые дорогие и технологичные стадионы Олимпийский стадион в Лондоне, Великобритания Этот стадион, рассчитанный на 80 тысяч…

Размещено в: Спорт
Читать
Спорт 

Как правильно выбрать горные лыжи

Отдых на горнолыжных курортах – один из самых популярных способов провести отпуск в движении и получить массу приятных воспоминаний и отличный заряд бодрости. Горнолыжный отдых с каждым годом приобретает все большую популярность, ведь современные европейские курорты, обладающие развитой инфраструктурой, представляют собой подлинный рай для жаждущих экстрима и романтики. Первозданная красота и величие заснеженных вершин, устремленных в бездонную небесную высь, слепящее солнце, кристально прозрачные реки и озера, маленькие, сказочные деревушки покоряют с первого взгляда и на всю жизнь. Горнолыжные туры привлекают не только профессионалов, совершенствующих мастерство на бесконечных склонах с подготовленными и…

Размещено в: Спорт
Читать

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: