Как быстро повысить уровень коллагена Женщина 

Как быстро повысить уровень коллагена

Сегодня в индустрии красоты спрос на коллаген просто огромен. Разбираемся, почему этот белок так важен и как с ним подружиться. Коллаген — это особый двухкомпонентный белок, который встречается в организме человека в наибольшем количестве. Его часто называют клеем, который скрепляет абсолютно все в нашем теле. Коллаген очень важен для здоровья и строения мышц, сухожилий, связок, костей, кровеносных сосудов, глаз и зубов. После 30 лет у большинства из нас уровень выработки коллагена заметно замедляется, что приводит «увяданию» нашей естественной красоты: появляются морщины; волосы становятся ломкими, теряют блеск и объем; начинаются проблемы…

Размещено в: Женщина
Читать
Самый жизнеутверждающий стих о разлуке Женщина 

Самый жизнеутверждающий стих о разлуке

В жизни каждой женщины бывает так, что нужно впервые или снова собирать свое сердце из осколков. И чтобы найти в себе силы сделать это прямо сейчас, поэт Валерия Яковенко сочинила лучшие строки. Собери себя по кускам Собери себя по кускам. Обрети для себя надежду. Он не ждал тебя. Он не звал. Проживи. И стань лучше прежней. Пореви, покричи, поплачь, Может быть, пару раз напейся. Излечи себя. Ты же врач! Ни на что больше не надейся. Не любил тебя? Ну и пусть. Изменял? Отпусти на волю! И гони эту злую грусть,…

Размещено в: Женщина
Читать
5 признаков что дружба на работе токсична Женщина 

5 признаков что дружба на работе токсична

Наличие близкой подруги на работе может ускорить долгий день и стать опорой, чтобы справиться с трудностями. Но дружба, которую мы заводим на работе, имеет и свою обратную сторону. Хорошие подруги на работе могут сделать все возможное, чтобы оказать нам безоговорочную поддержку, но дружба коллег должна иметь границы, чтобы оставаться профессиональной и только. Когда дружба по работе начинает выходить за эти границы, это первый звоночек, что скоро все пойдет вразнос. Многие специалисты в области психологии считают, что заводить близких подруг на работе не является здоровой практикой и может быть даже токсичным…

Размещено в: Женщина
Читать
20 по-настоящему мудрых советов женщинам Женщина 

20 по-настоящему мудрых советов женщинам

В нашей реальности почему-то все мудрые советы женщинам сводятся к тому, что какая-то успешная дама из Беверли-Хиллз рассказывает нашим женщинам из Магадана, как выйти из зоны комфорта. Ну, вот правда, легко рассказывать и советовать как жить другим, когда твое состояние оценивается невероятными суммами. А много ли бы насоветовала мама Илона Маска, Опра Уинфри или Кайли Дженнер, если бы их отправили в какой-нибудь Челябинск, да заставили пожить на 15 тыс. рублей в месяц? То-то же. Но отбросим сарказм и шутки, ведь, несмотря на множество неодинаковых составляющих, любая из нас обладает невероятным…

Размещено в: Женщина
Читать
200 лучших примеров что написать парню первой Женщина 

200 лучших примеров что написать парню первой

Нет в этой жизни хуже того, чем ждать, думать и гадать, почему он не пишет первым. Это сведет с ума любую. Самые странные существа на свете — это, конечно же, мужчины. То от него просто спасу нет, а тут, взял, да и молчит. И что там у него на уме, попробуй, догадайся. Ну, прямо такие нежные и обидчивые существа, словно принцессы. В общем, как и всегда, приходится брать всю инициативу в надежные и сильные женские руки. Но вот беда, когда берешь в руки телефон, словно всю фантазию напрочь отшибает. Что…

Размещено в: Женщина
Читать
20 непревзойденных цитат Элеоноры Рузвельт Женщина 

20 непревзойденных цитат Элеоноры Рузвельт

Есть женщины мудрые, есть мудрейшие, но среди всего этого множества встречаются еще и наимудрейшие. И Элеонора Рузвельт, безусловно, одна из них. Анна Элеонора Рузвельт (англ. Anna Eleanor Roosevelt) — известнейшая на весь мир общественная деятельница, публицист, супруга президента США Франклина Делано Рузвельта. Помимо заботы о супруге, который был прикован к инвалидному креслу, она растила шестерых детей, вела активную общественную деятельность, писала книги, читала лекции, публиковалась в прессе. Эта невероятная женщина успевала абсолютно все, и ни на что никогда не жаловалась. Ее мудрость, проницательность и характер стали эталоном настоящей женщины XX…

Размещено в: Женщина
Читать
Что вкусного приготовить на ужин в пятницу Женщина 

Баба Шура про рецепт женского счастья

Что такое настоящее женское счастье, и как его искать в этой жизни? На этот животрепещущий вопрос Notagram.ru отвечает с помощью одной удивительной и поучительной истории. Бабу Шуру любили все. Это была обычная советская женщина, всю жизнь отдавшая работе комендантом в одном из женских общежитий столичного вуза. Девушки-студентки ласково называли ее бабушкой. Александра Ильинична была строга, но все понимала. Могла, словно нежная мать, вытереть самые горькие слезы. Но и отчихвостить по самые не балуй за бардак в комнате, ей было тоже совсем не чуждо. Бывало, что после одиннадцати к бабе Шуре…

Размещено в: Женщина
Читать
Останавливаем сезонную перхоть до прихода зимы Женщина 

Останавливаем сезонную перхоть до прихода зимы

Холодная погода является питательной средой для множества проблем с кожей, и перхоть — не исключение. Перхоть может поражать кого угодно и когда угодно. Но снижение температуры и влажности может повысить вероятность обострения ее появления поздней осенью, и зимой. Хотя перхоть не заразна и не опасна, она привносит в жизнь любой женщины невероятные проблемы. К счастью, сегодня заботиться об отсутствии перхоти не так уж дорогостояще и трудоемко, но, по мнению экспертов, эти действия требуют некоторой подготовки и знаний об уходе за кожей головы своими руками. Эксперты-дерматологи с помощью Notagram.ru делятся своими…

Размещено в: Женщина
Читать
Удивительное стихотворение о тех кого мы теряем Женщина 

Удивительное стихотворение о тех кого мы теряем

Мы ценим только тех, кого потеряли. Мария Рубина — легендарный составитель неумирающего на просторах интернета стихотворения «У мужа тридцать семь и два…», а также один из самых почитаемых авторов иронической сатиры на портале Стихи.ру. Ее меткая и смешная рифма давно полюбилась женской аудитории, и пересылается друг другу по телефону всеми доступными способами. Поэзия Марии Рубиной — это вся женская душа и сущность, искусно завернутая в юмор. Она поучительная, трогательная, жизненная. Зачастую неподражаемые строки поэтессы предостерегают от многих ошибок молодости и неопытности. Notagram.ru призывает всех тех, кто еще не обзавелся второй…

Размещено в: Женщина
Читать
История о всего лишь платье: читать каждой женщине Женщина 

История о всего лишь платье: читать каждой женщине

Позвольте себе хоть иногда то, что так сильно душа просит. Даже если денег очень мало. Почему это так важно, Notagram.ru рассказывает на примере одной удивительной жизненной истории. В 90-х было тяжело. Особенно, если ты осталась одна, да еще и с двумя маленькими девочками. Платили мало, поэтому чтобы хоть как-то прожить, все по чуть-чуть что-то тащили из дому, дабы продать на улице. Денег было совсем мало, и нужно было быть очень экономной и бережливой, чтобы крохотная семья хоть как-то была на плаву. Каждый день, уходя с работы, я проходила мимо магазинчика,…

Размещено в: Женщина
Читать
10 лучших советов женщинам слегка за 30 Женщина 

10 лучших советов женщинам слегка за 30

Как известно, к тридцати годам женщина расцветает. И чтобы это цветение длилось дольше, необходимо следовать простым и важным правилам. Как правило, все самое ценное в этой жизни мы познаем через собственный опыт. Огорчает лишь то, что большинство самых умных вещей приходит к нам в голову уже только тогда, когда время невозможно повернуть назад. И все эти жертвы во имя, так или иначе аукаются после тридцати. Как показывает практика, большинство женщин в самом интересном возрасте совершают одни и те же ошибки, а затем горько жалеют об этом. Чтобы максимально уберечь своих…

Размещено в: Женщина
Читать
Как дать мужчине почувствовать себя любимым Женщина 

Как дать мужчине почувствовать себя любимым

Мы, женщины, всегда страдаем от недостатка внимания любимых. Но виноваты ли мужчины в этом? Как показывает практика, виной всему — наше банальное неумение оказать мужчине так нужную ему поддержку. Научиться выражать свою любовь и привязанность — это целая наука, которой обучаются пары чуть ли не на протяжении всей своей жизни. И если женщинам порой достаточно услышать три волшебных слова «Я люблю тебя», то, когда дело касается мужчин, здесь все работает вообще по-другому. Нельзя сказать, что мужчины сложнее в этом плане, просто подход к ним должен быть особый. Есть много способов…

Размещено в: Женщина
Читать
История про кота которую поймет каждая женщина Женщина 

История про кота которую поймет каждая женщина

Есть такая традиция: впускать в новый дом кота первым. Откуда пошло это поверье — вопрос доподлинно неизвестный, но Notagram.ru расскажет не менее интересную историю из жизни новоселов и хвостатых-полосатых. Пару лет назад мы заселились в одну из столичных новостроек. Жильцы дома — контингент деловой и приличный, преимущественно все, кому слегка за тридцать. Как говорится, папаши зарабатывают, а мамочки сидят дома с детьми. Мы тоже специально выбрали этот район с прицелом на будущее, дабы через годик-два, завести детишек. Как только переселились, я взяла отпуск и занялась обустройством домашнего очага. И вот…

Размещено в: Женщина
Читать
Что необходимо есть зимой каждой женщине Женщина 

Что необходимо есть зимой каждой женщине

Зима — пора красивая, но опасная. Если не следить за своим питанием, про красоту вообще можно забыть. Женское тело кардинально отличается от мужского. И речь сейчас не об анатомическом строении, а о том, что любое несбалансированное или неправильное питание, гарантировано уничтожит женскую привлекательность. Легкомысленно отнеслась к своему рациону? И уже завтра скажешь привет ломким волосам, шелушащейся коже и прочим неприятным неожиданностям. Зимой, конечно же, любые такие неприятные сюрпризы можно скрыть, а вот что делать весной? Когда придет пора стягивать свитер и джинсы? Чтобы встречать весну во всеоружии, Notagram.ru специально подготовил…

Размещено в: Женщина
Читать
5 полезных привычек для идеальной кожи Женщина 

5 полезных привычек для идеальной кожи

Красивая и здоровая кожа — визитная карточка любой уверенной в себе женщины или девушки. Ох, на что мы только не готовы пойти, чтобы наша кожа была идеальной. Всякие там ультрасовременные фототерапии, омолаживающие кремы, маски. А кто-то даже решается на дорогущий лифтинг и опасные инъекции. Порой, гоняясь за чем-то великим, мы совсем забываем о малом. О тех элементарных и простых вещах, от которых зависит внешний вид и здоровье нашей кожи. Как говорят косметологи, большая часть проблем с женской кожей лежит на поверхности. Т. е. на простом бытовом уровне, которым мы просто…

Размещено в: Женщина
Читать