Как преодолеть страх перед неопределенностью
Большинство из нас живет привычками. Когда все идет по накатанной, мы чувствуем себя комфортно. Но когда жизнь бросает нам вызов, это вызывает у нас невероятное чувство беспокойства. Неопределенность окружает нас повсюду, особенно сегодня: глобальная пандемия, экономика, ситуация в мире и т. д. Многое из того, что ждет нас впереди, остается неопределенным. Тем не менее, как самые разумные существа на планете, мы жаждем безопасности: мы хотим полностью и всецело контролировать свою жизнь и благополучие. Мы патологически не выносим неопределенность. Но важно понимать, что независимо от того, насколько беспомощными и безнадежными мы…