Как преодолеть страх перед неопределенностью Психология 

Как преодолеть страх перед неопределенностью

Большинство из нас живет привычками. Когда все идет по накатанной, мы чувствуем себя комфортно. Но когда жизнь бросает нам вызов, это вызывает у нас невероятное чувство беспокойства. Неопределенность окружает нас повсюду, особенно сегодня: глобальная пандемия, экономика, ситуация в мире и т. д. Многое из того, что ждет нас впереди, остается неопределенным. Тем не менее, как самые разумные существа на планете, мы жаждем безопасности: мы хотим полностью и всецело контролировать свою жизнь и благополучие. Мы патологически не выносим неопределенность. Но важно понимать, что независимо от того, насколько беспомощными и безнадежными мы…

Размещено в: Психология
Читать
5 признаков токсичной работы при собеседовании Бизнес 

5 признаков токсичной работы при собеседовании

Токсичная рабочая среда — одна из главных причин, по которой мы увольняемся с работы и ищем новую. И при поиске новой, главное, не разменять, как говорится, шило на мыло. Токсичная работа подразумевает собой нечто большее, чем просто плохой день на работе. Это ежедневная гнетущая атмосфера, в которой мы не можем думать ни о чем, кроме того, как бы быстрее оказаться дома. Токсичная работа — это то место, где процветает неэтичное поведение, неравенство, несправедливость и неуважение. Токсичная работа может не только больно ударить по нашей психике, но и очень серьезно подорвать…

Размещено в: Бизнес
Читать
Лучшее питание для тех кто подхватил COVID-19 Здоровье 

Лучшее питание для тех кто подхватил COVID-19

Эти продукты лучше всего помогают облегчить симптомы COVID-19, сезонного гриппа, ОРВИ, и укрепляют нашу иммунную систему. Для взрослых и детей, страдающих от COVID-19, гидратация имеет решающее значение. Вода выполняет множество жизненно важных функций в организме. Даже легкое обезвоживание у абсолютно здорового человека приводит к чувству усталости, влияет на остроту ума, концентрацию и энергию. А что уж говорить, когда сюда еще добавить COVID-19. За время пандемии коронавируса, врачи и диетологи провели массу исследований и анализа рациона питания своих пациентов, и определили список наиболее важных продуктов, например, жирные кислоты омега-3, которые эффективно…

Размещено в: Здоровье
Читать
Почему вазелин лучшее средство по уходу за кожей Здоровье 

Почему вазелин лучшее средство по уходу за кожей

Дерматологи всего мира являются истинными поклонниками этого доступного продукта. Будем разбираться почему. С момента изобретения химиком Робертом Чезебро в 1859 году до дня нынешнего, вазелин — это косметическое средство, которое, кажется, идеально разработано для того, чтобы наилучшим образом заботиться о нашей коже. Стоимость вазелина копеечная, а по своим свойствам он далеко оставляет позади самые дорогущие увлажняющие и смягчающие кремы. Ещё совсем недавно наши бабушки помимо вьетнамской «Звёздочки» всегда хранили в аптечке коробочку с этим чудо-веществом. Смесь минералов и восков под маркой «Вазелин» они использовали в качестве заживляющего бальзама, мази для…

Размещено в: Здоровье
Читать
100 самых ярчайших цитат русских писателей Саморазвитие 

100 самых ярчайших цитат русских писателей

Богат и могуч русский язык! Наше литературное наследие без преувеличения одно из самых величайших в мире. Его масштабы необъятны, неисчислимы и неописуемы. Толстой, Достоевский, Булгаков, Гоголь, Чехов, Горький… Сколько же талантов взрастила наша земля, сколько же всего было сказано и написано ими. Сколько же нужно прожить, дабы понять всю их мудрость и правду. Поистине, кладезь русской литературы бездонен, и даже одной жизни не хватит, чтобы почерпнуть из него хоть самую малость. Творчеством наших классиков невозможно не восхищаться, ведь оно впитало в себя всю квинтэссенцию любви к человеку, его сущности, мечтам,…

Размещено в: Саморазвитие
Читать
10 самых проникновенных стихов Валентина Гафта Саморазвитие 

10 самых проникновенных стихов Валентина Гафта

Валентин Иосифович Гафт — один из самых выдающихся советских и российских деятелей культуры, которого большинство из нас полюбили за бескомпромиссную самоотдачу в кино и театре. Мало кто знает, что Валентин Гафт, помимо игры на сцене и съемочной площадке, занимался еще и тем, что писал потрясающе меткие эпиграммы и невероятно душевные стихи. Как говорил о себе Гафт, его увлечение поэзией началось с попыток рифмовать поздравления коллегам и друзьям, а уж только потом переросло в желание прикоснуться к настоящей задушевной лирике. За весь свой творческий путь поэта, Валентин Иосифович стал автором чуть…

Размещено в: Саморазвитие
Читать
Образ мышления и навыки настоящего бизнесмена Бизнес 

Образ мышления и навыки настоящего бизнесмена

Многие считают, что для того, чтобы открыть свое дело, нужна новаторская идея или много денег, и вот тут они безнадежно ошибаются. Для того чтобы построить успешный бизнес или просто чтобы стать хорошим предпринимателем, нужны всего лишь две вещи: специфическое мышление и ключевой набор навыков. Хорошая новость в том, что все это может наработать в себе абсолютно каждый. Как говорится, было бы только желание. Итак, перед тем, как начать свой путь на большой дороге бизнеса, прежде всего, стоит убедиться, обладаем ли мы всем необходимым, дабы воплотить свою мечту в реальность. Notagram.ru…

Размещено в: Бизнес
Читать
Как легко управлять конфликтами в команде Бизнес 

Как легко управлять конфликтами в команде

В командной работе конфликты неизбежны. У всех нас различные точки зрения, мнения и способы ведения дел. Во многих случаях разногласия для всех нас могут быть полезными, ведь именно истина рождается в споре. Разные взгляды на одни и те же проблемы помогают расширить точку зрения и варианты выполнения поставленной задачи. Однако, как говорится, всего хорошего должно быть ровно в меру. Нельзя позволять, чтобы горячий спор, дискуссия или диспут вышли за рамки разумного и поставили проект или обычные человеческие отношения под угрозу. Есть много способов, дабы решить назревающий раздор в команде. Notagram.ru…

Размещено в: Бизнес
Читать
Откуда взялись Дед Мороз и Снегурочка Саморазвитие 

Откуда взялись Дед Мороз и Снегурочка

Есть образы, любимые нами с раннего детства. Они приходят в нашу жизнь еще с пеленок, и остаются в сердце на всю жизнь. Новый год и Рождество — самые долгожданные и любимые праздники, от мала до велика. Образы Деда Мороза и Снегурочки — главных новогодних волшебников, знакомы каждому. Ведь благодаря им мы верим в сказку, надеемся, что следующий год обязательно будет лучше, а еще так любим проверять под елкой, не появились ли там заветные подарки. Откуда же взялись эти два самых главных персонажа новогоднего фольклора? Одни утверждают, что Дед Мороз и…

Размещено в: Саморазвитие
Читать
20 задач на логику ставящих в тупик любого Саморазвитие 

20 задач на логику ставящих в тупик любого

Задачи на логику любят все. Ведь попытка решить их — один из лучших способов прокачать свой мозг и получить при этом массу удовольствия. Решение логических загадок — отличный старт для развития творческих способностей и изобретательности. Вне зависимости от возраста, подобная деятельность помогает наработать навыки решения проблем, способствует образованию нейронных связей и заставляет одновременно работать наши два полушария мозга. Самое удивительное, что даже если мы так и не решили логическую головоломку, наше настроение всегда улучшается. Ведь наш организм при этом вырабатывает одинаковую порцию гормонов счастья (дофамин и серотонин). Как говорится, и…

Размещено в: Саморазвитие
Читать
5 самых крутых способов поощрить сотрудников Бизнес 

5 самых крутых способов поощрить сотрудников

Поощрение — лучший способ мотивации сотрудников. Однако, как сделать его действительно приятным, полезным и запоминающимся, знает не каждый гуру HR. Как поощрить сотрудников за хорошую работу? Стыдно, но обычно все решается либо деньгами, либо сезонными корпоративами. А что делать, если денег на премию нет? Ну и вообще, задумывался ли кто-то над тем, насколько приятно сотрудникам видеть друг друга на корпоративе, не говоря уже про танцы и застолье, когда они на работе только сейчас друг друга поубивать хотели. В общем, если хочешь сделать приятное людям, и достучаться до их сердец, так…

Размещено в: Бизнес
Читать
20 важнейших дат в современной истории человечества Саморазвитие 

20 важнейших дат в современной истории человечества

Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего. — Михаил Ломоносов Как и чем можно измерить важность тех или иных событий в истории человечества? На этот вопрос очень сложно ответить однозначно, но вряд ли кто будет оспаривать то, что из этой шкалы событий необходимо полностью исключить все то, что носило деструктивный и антигуманный характер. Ведь история, это совершенно нечто большее, чем войны и разрушенные цивилизации. Настоящая история откладывает свой созидательный отпечаток, и двигает человечество только вперед, навстречу тому, что еще вчера казалось совершенно недостижимым. Сегодня Notagram.ru вспоминает самые значимые даты…

Размещено в: Саморазвитие
Читать
Как получить от уходящего года максимум приятного Психология 

Как получить от уходящего года максимум приятного

Оказывается, чтобы прожитый год был полноценным, много не надо. Для счастья нужно всего лишь совсем чуточку. Эх, сколько же раз мы давали себе обещание, что в следующем году, мы обязательно будем жить по-новому. За пару лет хоть что-то изменилось? Нет? А может пора начать меняться вот прямо сейчас? Причем это совершенно не сложно, а даже приятно! Ведь для этого достаточно лишь получать удовольствие. Notagram.ru подробно расскажет, как и что нужно делать, чтобы год уходящий запомнился только в самых позитивных красках, а год наступающий раскрыл для нас свои самые теплые объятия.…

Размещено в: Психология
Читать
ТОП-20 стран мира с самым высоким IQ Саморазвитие 

ТОП-20 стран мира с самым высоким IQ

Наши извилины, так же как и наши мышцы, нуждаются в прокачке, дабы мы с вами не зачахли, и не превратились в Эллочек-людоедок, и им подобных. Люди — самые умные существа на нашей планете. Мы расщепили атом, отправились в космос и даже изобрели зонтик для котов. Но, как бы там ни было, большинство изобретений, открытий и невероятных скачков науки являются вовсе не трудом одинокого гения, а работой целых коллективов, и следствием многих факторов, направленных на интеллектуальное развитие нации. IQ или коэффициент интеллекта демонстрирует способность человека к мышлению. Чем выше IQ, тем…

Размещено в: Саморазвитие
Читать
Как выбрать правильного разработчика приложений Бизнес 

Как выбрать правильного разработчика приложений

Поиск разработчика мобильного приложения — процесс не из легких, особенно, когда дело касается малого или среднего бизнеса. Тут каждая копейка на счету. Бизнес и прогресс не стоят на месте. Еще вчера мы взаимодействовали со своими клиентами через веб-сайты, а сегодня — без мобильных приложений никуда не деться. И если еще с созданием веб-сайта можно было хоть как-то разобраться самому, то с мобильным приложением — «проще застрелится». Как же найти лучшего разработчика мобильных приложений для нашего бизнеса? Как говорят эксперты в области ИТ-интеграции, здесь нет ничего сложного, если обратить внимание на…

Размещено в: Бизнес
Читать