Рубрика: Развивающее

Жизнь прожить — не поле перейти. Поэтому сложно сказать, кто из нашего окружения останется с нами на этом пути до конца, а кто при первых же трудностях сразу сбежит в кусты. В жизни, со всеми ее перипетиями и сюрпризами, все сложнее и сложнее становится найти настоящих, верных и честных друзей. Фактически, мы тратим целые годы на создание крепких дружеских отношений, и при этом нет никакой гарантии, что те, кого мы привыкли причислять к своим друзьям, в определенный момент времени и при определенных обстоятельствах, не станут нам совершенно чужими. Но хуже…

Читать

Они выглядят такими счастливыми, довольными, образцовыми… Почему у меня совершенно все по-другому? Мы все были в этой шкуре, листая социальные сети, глядя на идеальные жизни наших бывших коллег по работе, одноклассников, старых друзей и совершенно незнакомых людей, желая поменяться с ними местами хоть на мгновение. Мы тратим уйму времени на созерцание чужих фотографий, мысленно пытаясь понять, что же, черт возьми, мы делаем не так, что их жизни выглядят такими великолепными, а наша — такой жалкой. Как выбраться из этой ловушки? Как нам перестать сравнивать себя с другими? С теми, для…

Читать

Детские сказки, мечтательные книги, романтические фильмы — все они дали нам представление о любви. О любви неправильной и ненастоящей. Потому что в жизни так совсем не бывает. Во взрослой жизни во всех браках бывают проблемы. Ну, без этого просто совсем никуда. Некоторые женатые пары лучше переносят взлеты и падения, кто-то хуже, а другие, отчаявшись, просто разводятся. Ни у кого не бывает идеального брака — даже у самых счастливых! Но это вовсе не значит, что брак — это какие-то лишения и страдания. Счастливый брак — это, прежде всего, то, как вы…

Читать

Что делать, когда постоянно чувствуешь себя усталым? Первое — прислушаться к своей душе. Потому что наша душа, устает гораздо быстрее, чем тело. Как и наши тела, наши души могут быть перенапряжены, перегружены и утомлены. Продолжительные периоды сильного умственного и эмоционального напряжения истощают нас гораздо сильнее самых нещадных и продолжительных физических нагрузок. И самая главная беда в этом, что когда душа устала, она не восстановится на следующий день, как это происходит с нашим телом. Игнорирование признаков того, что наша душевная энергия истощается, может привести к очень серьезным психологическим последствиям. Не говоря…

Читать

Как часто у вас бывает плохое настроение? Слишком часто? Тогда пришло время бороться с этим — самыми простыми и проверенными способами! Вместо того, чтобы просиживать штаны у психолога или прибегать к более радикальным способам лечения депрессивных состояний, прежде всего, необходимо взглянуть на себя со стороны. Да, в жизни каждого случаются серьезные потрясения. Да, совершенно нормально на пару дней выпасть из колеи. Но, совершенно ненормально позволять чувству страха, обиде или неуверенности стать доминантными в нашей жизни. В подавляющем большинстве случаев мы сами позволяем депрессии или плохому настроению овладевать нами, совсем не…

Читать

Ревность — страшное чувство. Но еще страшнее то, во что она превращает наши отношения. Вы когда-нибудь задумывались, врала ли вам ваша любовь о том, почему задерживается с друзьями, что делает в ваше отсутствие, почему не звонит, когда обещала? А как часто вам хочется проверить телефон своей второй половинки, кто же ей там пишет и с кем она разговаривает? Если вы ловите себя на таком достаточно часто, то добро пожаловать в клуб ревности. В ревности нет ничего забавного. Она разрушает нашу любовь, заставляет чувствовать нас сумасшедшими и порождает болезненную парадигму подозрений,…

Читать