5 важных вещей которые всегда нужно держать в секрете Психология 

5 важных вещей которые всегда нужно держать в секрете

Счастье любит тишину. И это не просто суеверие, а рациональная сторона спокойной и нормальной жизни. Сегодня абсолютно все может стать достоянием общественности. Интернет и средства коммуникации достигли таких масштабов, что информация распространяется практически мгновенно и лавинообразно. Конечно же, это не повод к тому, чтобы полностью изолироваться от внешнего мира, но, лучше быть острожным, чем потом горько сожалеть о содеянном. Есть некоторые вещи, которые должны оставаться только с вами. Правда в том, что мир не идеален. В нем есть зависть, ревность и все прочее, что может раздражать, и побуждать других людей…

Размещено в: Психология
Читать
Как получать настоящее удовольствие от жизни Психология 

Как получать настоящее удовольствие от жизни

Жизнь слишком коротка, чтобы просто прозябать ее и не получать от нее истинное удовольствие. Хорошая жизнь — это гармония в различных ее сферах. Когда вы довольны жизнью, можно смело утверждать, что вы здоровы, вы реализовали себя, вы имеете возможность накапливать материальные блага и у вас хорошая репутация. Но, как говорится, все хорошее — враг лучшего. Что же мешает нам получать истинное удовольствие от жизни, когда, казалось бы, у нас и так все хорошо. Суть удовольствия в жизни заключается не только в личном счастье, но и в постоянном росте, в том,…

Размещено в: Психология
Читать
7 рабочих способов перестать быть ленивым Психология 

7 рабочих способов перестать быть ленивым

«Я всегда буду выбирать ленивого человека для выполнения самой сложной работы, потому что он найдет самый легкий ее способ сделать». — Билл Гейтс Вполне нормально чувствовать себя ленивым. Даже самые продуктивные люди испытывают лень. Это естественно. Быть ленивым, в нормальном понимании этого слова, означает, что вы хотите потратить как можно меньше усилий для достижения чего-либо. Ну а кто в здравом уме захочет заниматься чем-либо и тратить дополнительное время или энергию там, где это не оправдано? Однако не стоит путать лень рациональную и деструктивную. Деструктивная лень мешает нам получать желаемые результаты…

Размещено в: Психология
Читать
Почему жизнь для вас — такая сложная штука Психология 

Почему жизнь для вас — такая сложная штука

В жизни всегда есть какие-то препятствия, и чем сложнее мы их воспринимаем, тем сложнее становится наша жизнь. Эх, как же наконец-то хочется отрешиться от всего и зажить нормальной спокойной жизнью. Но наше существование, словно нарочно пронизано какими-то постоянными проблемами, обязанностями, тревогами, которые ни на секунду не дают нам расслабиться и вырваться из паутины безысходности. И ты вроде бы, как и рад разобраться со всей этой чехардой, но на месте одной решенной проблемы, вырастают уже сразу две, а то и три. Почему жизнь такая сложная штука? Блин! Ну почему так все…

Размещено в: Психология
Читать
Колесо жизни: самый крутой тест по психологии Психология 

Колесо жизни: самый крутой тест по психологии

Психология — наука интересная и простая. Сегодня мы докажем это на конкретном примере. Большинство из нас хотят изменить свою жизнь к лучшему. Окрыленные энтузиазмом, мы прилагаем к этой цели все свои усилия. Усердно что-то делаем, отчаянно стараемся, но проходит время, а все остается как прежде. Поначалу мы отчаиваемся, а затем уже привыкаем и забываем, что же мы в итоге хотели получить от этой самой жизни. К счастью, в таких ситуациях на помощь приходит вездесущая психология. Она объясняет нам, что счастье состоит не из отдельного чего-либо, а из гармоничного симбиоза некоторых…

Размещено в: Психология
Читать
Как пережить обиду и перестать обижаться Психология 

Как пережить обиду и перестать обижаться

Когда два человека встречаются и решают быть вместе, они всегда начинают с самых больших надежд. Они очень счастливы и смотрят друг на друга через розовые очки. Но, как большинство из нас знает, любовь не всегда длится вечно. Если говорить откровенно, то отношения часто ухудшаются в течение многих лет по ряду причин. И не все находят в себе силы поддерживать их. Иногда просто все летит к чертям, и мы расстаемся. Расстаемся, сами не понимая, как могло произойти такое, что мы еще вчера любили, а сегодня просто готовы прибить друг друга. Как…

Размещено в: Психология
Читать
Что такое успешная жизнь и как ее построить Психология 

Что такое успешная жизнь и как ее построить

Иногда достаточно одного события в жизни, чтобы задуматься над тем, почему у других все хорошо, а у тебя, все как обычно. Успешная жизнь — это вопрос не простой, и чем больше копаешься в этом определении, тем сложнее становится понять его истинную сущность. И ладно бы мы просто терялись в этих догадках, но временами из-за всех этих размышлений еще такая грусть и тоска накатывает, что вообще ни о чем дальше думать не хочется. И в такие моменты, кажется, что успех и счастье, ну, это точно не для тебя и не в…

Размещено в: Психология
Читать
Как развить уверенность в себе за 5 шагов Психология 

Как развить уверенность в себе за 5 шагов

Вера в себя очень важна, потому что она влияет на выбор и образ жизни каждого конкретного человека. Наверняка вы не раз были свидетелями того, как некоторым, казалось бы, совсем незаслуживающим этого людям, улыбалась удача в отношениях, работе, да и во всей жизни в целом. Все дело в деньгах, связях и удаче думали вы, и опрометчиво ошибались. Все дело в уверенности. Ведь вера в свои силы — это одна из ключевых особенностей счастливого места под солнцем для любого из нас. Приведем конкретный пример человека с верой в свои силы и без…

Размещено в: Психология
Читать
Что мотивирует тебя в жизни: принципы Будды Психология 

Что мотивирует тебя в жизни: принципы Будды

Как понять, что тебя мотивирует? Этим вопросом мы можем задаваться в разные моменты своей жизни. И очень важно на этот вопрос ответить себе честно и вовремя. Существует масса книг и куча психологических тестов, которые якобы помогают разобраться нам с мотивацией. Так ли они хороши на самом деле? Возможно, они и помогли кому-то, но существовало ли бы такое их огромное количество, если каждая из методик давала бы правильный и четкий ответ? Ответ очевиден. Итак, если вы просто и быстро хотите понять, что же на самом деле вас мотивирует в этой жизни,…

Размещено в: Психология
Читать
5 веских причин полюбить своих врагов Психология 

5 веских причин полюбить своих врагов

В нашем окружении всегда будут присутствовать люди, которым доставляет удовольствие причинять нам моральный дискомфорт, боль и страдания. Люди устроены так, что они стремятся подавлять себе подобных. И эта неизбежная истина преследует нас на всех этапах нашей жизни. Когда мы были маленькими, кто-то понаглее всегда выталкивал нас из песочницы. В школе, кто-то пытался нас всячески задеть или унизить. А в более сознательном возрасте нам встречаются те, кто с особой изощренностью пытаются опустить нас на самое дно «пищевой цепочки». Корни неприязни друг к другу кроются в различиях между нами. И чем сильнее…

Размещено в: Психология
Читать
Почему мы чувствуем себя виноватыми Психология 

Почему мы чувствуем себя виноватыми

Большинство из нас постоянно склонны чувствовать себя виноватыми лишь потому, что возложили на себя слишком большие надежды. Зигмунд Фрейд Как говорит современная психология, каждый третий из нас постоянно испытывает различные тревожные состояния, тесно связанные с чувством вины. Ощущать себя виноватым — отвратительное чувство, особенно если ты, по сути, ни в чем и не виноват. Зачастую мы приписываем себе столько, что этот моральный груз с лихвой утянет на дно безысходности не один «Титаник». Чтобы не скатиться в бездонную пучину неврозов и депрессии, очень важно понять и определить для себя, откуда же…

Размещено в: Психология
Читать
5 основных причин заниженной самооценки Психология 

5 основных причин заниженной самооценки

Самооценка — это то, как мы воспринимаем себя. Это ряд впечатлений, которые накапливались со временем. Эти впечатления могут быть очень позитивными, давая нам уверенность в своих мыслях и действиях, или негативными, заставляя нас сомневаться в своих возможностях и идеях. Все мы по-разному оцениваем себя. Некоторые из нас уверены в себе и чувствуют себя очень способными, в то время как другие могут быть менее уверенными в себе и неуверенными в своих способностях. Наша самооценка развивается и меняется в течение всей жизни благодаря жизненному опыту и общественному влиянию. Люди с заниженной самооценкой…

Размещено в: Психология
Читать
Хорошее настроение: 10 советов как быть на позитиве Психология 

Хорошее настроение: 10 советов как быть на позитиве

Если вас ничто больше не радует, то пришло то самое время, чтобы заняться своим настроением. Каждый прожитый нами день — это своеобразная борьба добра и зла, плохого и хорошего, приятного и не очень. Поэтому только от нас самих зависит то, с каким настроением мы будем шагать по широкой дороге жизни. Вряд ли вы будете спорить с тем, что с приятным и хорошим настроением проделать этот путь будет гораздо веселее. Чтобы хорошее настроение не покидало вас никогда, Notagram.ru подготовил короткую шпаргалку, которая поможет вам смотреть на жизнь только в позитивном ключе.…

Размещено в: Психология
Читать
Как поднять самооценку и научиться доверять себе Психология 

Как поднять самооценку и научиться доверять себе

Самооценка — это самый важный фундамент нашей личности. То, что мы думаем о себе, может стать самым лучшим нашим другом или же самым злейшим врагом. Реальность такова, что между тем как мы себя представляем, и тем как нас видят окружающие, существует большая разница. Усугубляется это все еще и тем, что наше представление о себе зачастую зависит от «маленького голоса» внутри нас, который постоянно сомневается, обо всем судит и вообще диктует как нам жить. Этот назойливый внутренний голос как раз и есть та самая заниженная самооценка. В жизни очень важно доверять…

Размещено в: Психология
Читать
5 вещей которых никогда не поймут интроверты Психология 

5 вещей которых никогда не поймут интроверты

Интроверсия и экстраверсия — это черты личности, которые первоначально были популяризированы Карлом Юнгом. Зачастую, недопонимание между людьми лежит на поверхности и базируется на том, как комфортно они ощущают себя в мире. Например, одна и та же ситуация может по-разному восприниматься экстравертом и интровертом. Поэтому не стоит обрисовывать какими-то домыслами то, что другому человеку просто неприемлемо, в силу своего восприятия мира. Вы должны понимать, каким бы вам это ужасным или странным не казалось, что у вашего друга интроверта есть определенные табу. Сегодня Notagram.ru расскажет о том, за что никогда не стоит…

Размещено в: Психология
Читать