Как отличить травму от крепатуры Спорт 

Как отличить травму от крепатуры

Когда болят мышцы после тренировки — это нормально, но иногда эти боли могут указывать на что-то более серьёзное. Чувство вяжущей боли после тренировки — своего рода «награда» за наши усердия в спортзале. Ноющие мышцы, из-за которых трудно подняться даже по самой маленькой лестнице, приятно напоминают нам о тяжёлой работе, с которой мы справились. Это славное чувство, не поспоришь. Другое дело, когда эта боль начинает вовсе не тешить наше эго, а со временем становиться просто невыносимой. Ведь, как известно, от крепатуры до травмы всего лишь один подход. Notagram.ru рассказывает, в чем…

Размещено в: Спорт
Читать
10 смешных причин завести кота Юмор 

10 смешных причин завести кота

Кошачий юмор — самый эффективный инструмент доказать кому угодно, что мир без котиков банально скучен. Проект художницы-иллюстратора Ландыш Ахметзяновой не устает радовать всех любителей кошек и английского языка своими юмористическими дудлами. Ребята из Lingvistov наглядно и доступно объясняют всем не только все прелести судьбы заядлых кошатников, но и заставят запомнить массу полезных фраз из английского. Смешные картинки с милыми котиками лучше всего доказывают, что никогда не поздно начать учить иностранный язык или же, наконец-то, обзавестись четырехлапым другом. Ведь кто как не усатые-полосатые делают нашу жизнь веселее и ярче? Notagram.ru восхищается…

Размещено в: Юмор
Читать
Цветы, щенки и кошки: художник Hiroki Takeda Арт 

Цветы, щенки и кошки: художник Hiroki Takeda

Можно ли угнаться за двумя зайцами одновременно? Когда речь заходит об искусстве — несомненно! Здесь просто диву даешься чудесам хитросплетений. Японский художник Хироки Такеда (Hiroki Takeda) — непревзойденный мастер совмещать все то, что преисполнено красотой нашего мироздания. Ну скажите, разве кто в силах устоять перед магией обаяния милых щеночков, пушистых котят и невероятных красок растений? Все это, и не только, как раз и объединяет в своих потрясающих рисунках мастер Такеда. Еще со времен обучения в колледже у иллюстратора Горо Сасаки, Хироки Такеда с помощью акварели пытался рассказать всему миру о…

Размещено в: Арт
Читать
10 самых красивых диснеевских принцесс Арт 

10 самых красивых диснеевских принцесс

Светлые, милые, очаровательные, добрые, харизматичные — все это культовые диснеевские принцессы, на которых мечтают быть похожи все девочки в мире. Принцессы Диснея (Disney Princess) официально появились в январе 2000 года благодаря Энди Муни, которого компания Уолта Диснея наняла для продвижения немедийной продукции своей студии. До этого культ поклонения прекраснейшим созданиям Диснея носил неупорядоченный, но невероятно массовый характер. На сегодня в копилке лучшей мультипликационной студии насчитывается ровно 23 невероятных красавиц, которые только одной своей улыбкой способны очаровать любого. Notagram.ru с замиранием сердца составил список самых красивых Диснеевских принцесс, в которых грех…

Размещено в: Арт
Читать
ТОП-10 самых невероятных Олимпийских чемпионов Спорт 

ТОП-10 самых невероятных Олимпийских чемпионов

Олимпийские игры — самое важное и главное событие в жизни любого спортсмена. Это кульминация всего того, к чему так стремятся люди, навсегда отдавшие себя спорту. Главное – не победа, а участие! Эти слова впервые произнес итальянский бегун Дорандо Пьетри в далеком 1908 году, и навсегда вписал эту легендарную фразу в неофициальный девиз Олимпийских игр. И с этими словами сложно поспорить, когда, даже с экрана телевизора видишь, в какой удивительный праздник превращается это невероятное мероприятие. Но, тем не менее, несмотря на весь паритет спортивного соперничества, в истории Олимпийских игр были и…

Размещено в: Спорт
Читать
10 неочевидных преимуществ занятий спортом Юмор 

10 неочевидных преимуществ занятий спортом

Не всегда все самое важное лежит на поверхности. Иногда за вполне очевидным кроются удивительные и самые невероятные возможности. Все знают, что заниматься спортом — это очень важно. Но вот как заставить себя… Да что говорить, мало заставить, как потом еще и не бросить — вот тут и кроется самая главная загадка этого ответственного, и очень важного мероприятия. Ведь по статистике, большинства из нас хватает только на 2-3 недели, после чего мы даже и вспоминать не хотим о гантелях и беговой дорожке. В общем, как говорится, пришло то самое время, когда…

Размещено в: Юмор
Читать
10 самых известных песен Владимира Высоцкого Арт 

10 самых известных песен Владимира Высоцкого

Владимир Семенович Высоцкий — культовый советский деятель культуры, который наиболее известен нам по образу Жеглова в «Место встречи изменить нельзя», а также целой плеяде смелых авторских песен. Если вспоминать об эпохе 80-х, то первое, что приходит на ум, это, конечно же, Высоцкий. Безусловно, то время подарило нам невероятное количество ярких поэтов, исполнителей, актеров, да и вообще творческих личностей, но Владимир Высоцкий среди всего этого «Клондайка Брежневской оттепели» уж слишком монолитно стоял особняком. Его не разрешали, закрывали цензурой, запрещали, а мы все равно передавали из рук в руки самиздат его стихов,…

Размещено в: Арт
Читать
О том как рождаются душещипательные истории Юмор 

О том как рождаются душещипательные истории

Откуда берутся душещипательные истории в интернете? Конечно же, из жизни! Сегодня Notagram.ru рассказывает, как рождаются подобные повествования. В обед поехали с дочей по магазинам. Сентябрь на носу, нужно было прикупить обновку в школу. После шопинга решили перекусить в летней кафешке. Сели за столик, взяли любимые дочкины блинчики, морс и квас. Довольная дочка принялась уплетать блины за две щеки, и что-то лепетала мне про тетради, банты и карандаши. Я делал вид, что внимательно слушаю, кивал, и потягивал свеженький квас. Мое внимание привлек мужчина, который с опаской присел за самый крайний столик…

Размещено в: Юмор
Читать
Лучшие сериалы вышедшие в 2021 году Арт 

Лучшие сериалы вышедшие в 2021 году

Чем порадовал нас 2021 сериальный год? Давайте вспоминать все то, что подарило нам массу чудесных эмоций. Год 2021 был непростой, и это определенно отложило свой отпечаток на производстве развлекательной продукции. Но, как бы там ни было, телеиндустрия не давала нам скучать и буквально каждый день баловала нас прекраснейшими своими творениями. Да, 2021 год в контексте новых сериалов был просто шикарным. Мы в Notagram.ru с удовольствием вспомнили, над чем так взахлеб зависали у телеэкранов, и специально подготовили подборку из самых первоклассных дебютных сериалов 2021 года, которые пропустить — грех настоящий. Каждый…

Размещено в: Арт
Читать
Замечательный и добрый мультфильм про зиму Арт 

Замечательный и добрый мультфильм про зиму

Мы по-прежнему восхищаемся душевными мультфильмами, которые дарят самые теплые эмоции. На очереди самые зимние истории. Что такое счастье и что для него нужно? Наверняка у каждого есть свой ответ на эти вопросы. Но признаемся честно, если счастье настоящее, то для него много не надо — всего лишь пару мелочей, и мы уже расплываемся в улыбке. Как раз о таких приятных мелочах и напоминают нам создатели шикарнейшей анимационной короткометражки «Hey Deer!» Этот чудесный мультик насквозь пропитан самыми искренними зимними эмоциями и буквально умиляет с самых первых кадров своей историей. Уверены, что…

Размещено в: Арт
Читать
Главные зарубежные хиты 90-х наших фонотек Арт 

Главные зарубежные хиты 90-х наших фонотек

Настоящая музыка не имеет сроков давности, она заводит и качает, даже несмотря на свои годы. Пепси, пейджер, MTV… Эх, золотые 90-е. Сколько же тогда для нас было всего нового. Особенно музыки. Мы смотрели эти невероятные клипы на первом кабельном или видике, переписывали в двухкассетниках целые дискографии, танцевали на дискотеках совершенно под невероятную новую музыку. Вспоминаешь, и мурашки по коже. Даже сейчас эти биты, ритмы и аккорды сверхъестественно качают и заводят, и с лихвой заткнут за пояс большую часть современного перформанса. Notagram.ru с приятной ностальгией вспоминает самые удивительные зарубежные хиты 90-х,…

Размещено в: Арт
Читать
20 самых смешных анекдотов от Юрия Никулина Юмор 

20 самых смешных анекдотов от Юрия Никулина

Бородатыми могут быть не только мужики, но и анекдоты. Но в отличие от первых, они совсем не колются, приятны и даже в меру смешные. Анекдоты любят все. А вот откуда они берутся, никто не знает. Во времена «железного занавеса» поговаривали, что их даже нарочно сочинял специальный отдел КГБ, чтобы проверить граждан на бдительность и понизить градус социального напряжения. Но, как бы там ни было, в то далекое время был один человек, который сходу мог сочинить любой анекдот на любую тему. Это легендарный артист и киноактер, Юрий Никулин. Notagram.ru снимает шляпу…

Размещено в: Юмор
Читать
Арт на который точно нужно подписаться в Instagram Арт 

Арт на который точно нужно подписаться в Instagram

Instagram — самая популярная платформа, где можно делиться своим творчеством со всем миром. Для тех, кто творит, это настоящий оазис для души и самовыражения. Мы, в Notagram.ru, постоянно вдохновляемся творчеством и следим за самыми интересными художниками. Сегодня их количество настолько растет, что мы просто не успеваем рассказывать о каждом из них в отдельности. Эти ребята не только инспирируют своих коллег по цеху, но и заряжают самыми светлыми и удивительными эмоциями всех окружающих. Кто-то из них просто делится своими идеями и перформансом, другие же самоотверженно стараются научить рисовать всех желающих. Сегодня…

Размещено в: Арт
Читать
ТОП-10 мемов за всю историю Рунета Юмор 

ТОП-10 мемов за всю историю Рунета

Мем — остроумный или иронический медиа-контент, который спонтанно приобретает невероятную узнаваемость. Термин «мем» впервые озвучил английский ученый Ричард Докинз в 1976 году. Сегодня подсчитать количество интернет-мемов в сети невозможно. Вчерашние нелепые картинки и анимация давно уже выросли из штанишек, и превратились в настоящий культурный феномен, который даже изучает целая наука мемология. Благодаря соцсетям и мессенджерам мы рассылаем их миллионами, обеспечивая тем самым невероятную им популярность. Какие-то из них вспыхивают всего лишь на день, другие же не утрачивают своей популярности годы. Но, несмотря на переизбыток подобной информации, существуют, так называемые, канонические…

Размещено в: Юмор
Читать
ТОП-10 самых милых животных в мире Животные 

ТОП-10 самых милых животных в мире

На Земле живут более 42 тыс. видов четверолапых. И каждый из них — тот еще очаровашка. Что делает животных такими милыми? На этот вопрос вряд ли можно ответить однозначно, как и выбрать из их огромного множества самых прелестных созданий. Все они — очаровашки. Что уж говорить, когда на тебя смотрят такие доверчивые глаза и приятная мордашка, это способно растопить даже самое холодное сердце. Но, как бы там ни было, мы, в Notagram.ru, решили выбрать самых-самых милых, которые за считаные секунды способны влюбить в себя кого угодно. Остаться равнодушным к излучаемой…

Размещено в: Животные
Читать