Почему бегать вместе лучше чем в одиночку
Вместе весело шагать по просторам… Ну а бегать — еще веселее! Групповые занятия спортом давно доказали свою эффективность, и бег — не есть тому исключение. Независимо от того, купили ли вы свои первые кроссовки совсем недавно или уже давно являетесь заядлым бегуном, совместные пробежки позволяют получить максимум пользы и удовольствия от столь полезного хобби. Особенно полезно бегать вместе на самых первых этапах. А если вам еще и повезет бежать с кем-то рядом, кто занимается бегом уже достаточно давно, будьте уверены, старшие коллеги уж точно наставят вас на путь истинный. Notagram.ru…