Что такое успешная жизнь и как ее построитьПсихология 

Что такое успешная жизнь и как ее построить

Иногда достаточно одного события в жизни, чтобы задуматься над тем, почему у других все хорошо, а у тебя, все как обычно.

Успешная жизнь — это вопрос не простой, и чем больше копаешься в этом определении, тем сложнее становится понять его истинную сущность. И ладно бы мы просто терялись в этих догадках, но временами из-за всех этих размышлений еще такая грусть и тоска накатывает, что вообще ни о чем дальше думать не хочется. И в такие моменты, кажется, что успех и счастье, ну, это точно не для тебя и не в этой жизни.

Так что же влияет на то, что мы чувствуем что живем счастливо и полноценно? Индивидуально это, или есть какая-то общая формула успешной жизни, о которой знают лишь избранные? Notagram.ru разбирается в этом вопросе с точки зрения современной психологии и других социальных наук. Итак, если вы часто задумываетесь над тем, что в вашей жизни пришло время что-то изменить, настало время прочитать эту статью до конца.

Что такое успешная жизнь и как ее построить

А что вообще значит быть успешным в жизни?

Что такое успешная жизнь и как ее построить

Прежде чем углубиться в этот философский термин, давайте рассмотрим знаменитую иерархию (пирамиду) потребностей Маслоу. Пирамида Маслоу — это мотивационная теория в психологии, которая состоит из пяти уровней. Первые четыре уровня просты: наши обычные физиологические потребности, наша безопасность, потребность в принадлежности и любви, и потребность в уважении.

Последний уровень — это то место, на котором мы сосредоточенны прямо сейчас: самоактуализация.

Самоактуализация — это идея, что в жизни есть нечто большее, чем мы имеем сейчас. Каково бы ни было понимание этой идеи, мы будем стремиться к своим индивидуальным целям, чтобы чувствовать себя реализованными в жизни. Когда дело доходит до целостного определения успешной жизни, можно с уверенностью сказать, что самоактуализация полностью опирается на следующие четыре принципиально важных аспекта нашей жизни.

Вот четыре столпа, на которых держится успешная жизнь:

  • Личное здоровье. Психическое и физическое здоровье является одним из самых важных моментов. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух. И с этим вряд ли поспоришь. Поэтому, вне зависимости от возраста, чем больше мы уделяем времени своему здоровью, тем благоприятнее это сказывается на нас.
  • Сильные отношения. Когда речь идет о партнерах в нашей жизни, романтических, просто друзей или даже коллег по работе, важно, чтобы они дополняли нас, наши цели, и жизнь, которой мы хотим жить. Сильные отношения формируются, когда все их участники получают что-то для себя важное из этих отношений.
  • Финансовая стабильность. Финансовая стабильность не означает быть богатым и иметь кучу денег. Это идея жить с теми деньгами, которые у нас есть, и при этом поддерживать комфортную жизнь, не работая для этого слишком много. Это комфортное проживание с тем, что у нас есть сейчас, или просто жить по средствам.
  • Страсть к нашей работе. В целом, наша работа должна: свободно вытаскивать нас из постели по утрам; быть чем-то, что возбуждает нас и дает нам энергию; быть тем, что нам понравится делать многие годы.

Как построить успешную жизнь?

Что такое успешная жизнь и как ее построить

Познакомившись с четырьмя столпами успешной жизни, у нас есть общее представление о том, что вообще значит иметь успешную жизнь. И хотя все эти вещи просты на первый взгляд, всех этих аспектов не всегда так просто достичь. Некоторые из этих вещей могут занять несколько и более лет, в зависимости от того, на каком этапе понимания их мы находимся. Тем не менее, есть определенные особенности, которые помогут нам в этом.

Вера в себя

Очевидно, что не все в этой жизни получается с первого раза. И поэтому очень важно верить в свои силы и не оставлять позади все то, чего мы добились, когда столкнулись, казалось бы, с непреодолимыми трудностями. То, как мы видим себя, вносит большой вклад в успех или неудачу.

Постановка целей

Цели — это компас, они дают нам мотивацию и направление для правильной работы. Цели важно не просто ставить, но и систематизировать, контролировать их выполнение. Только тогда они станут мощным мотиватором и решающим инструментом для нашей самоактуализации.

Управление временем

Время — самый важный ресурс в нашей жизни, и его не следует тратить по пустякам. То, как мы относимся к своему времени, играет ключевую роль в нашей жизни. Управление временем подразумевает знание того, сколько на самом деле стоит наше время. Это ценный навык. И одним из способов его развития является осознание объема работы и усилий, необходимых для выполнения конкретной задачи, в сравнении с потенциальным вознаграждением, которое мы можем получить.

Управление финансами

Второй самый ценный ресурс — деньги. Нравится нам это или нет, но деньги нужны для успешной жизни. Деньги — это то, что нам нужно, чтобы выжить. Ключом к пониманию этого является знание того, сколько нам нужно, чтобы прожить эту жизнь и не отказывать себе в малом. Чтобы управлять финансами, нужно выучить финансовый язык и вести бюджет. Только тогда мы не будем зависеть от количества денег.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: