Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандраАрт 

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра

Иногда у нас с вами бывает такое состояние души, что абсолютно ничего не хочется делать, а только валяться в постели и созерцать то, что происходит на экране телевизора.

Как говорит нам современная психология, в часы хандры или затяжной депрессии можно и нужно совмещать приятное с полезным. Например, в недавнем научном исследовании было установлено, что просмотр позитивных фильмов подобен некоторым видам антидепрессивной медитации, которая широко используется докторами при безмедикаментозном лечении различных видов подавленных состояний.

Просмотр правильного фильма или мультика работает словно настоящий антидепрессант — подавляет тревогу, помогает избавиться от навязчивых состояний и активизирует защитные механизмы нашей психики, которые противостоят депрессии. Как показали научные опыты, наш мозг во время просмотра веселых и жизнеутверждающих фильмов способен максимально свести на нет все негативные и тревожные состояния нашей души. Notagram.ru делится со всеми списком самых позитивных фильмов и мультиков, которые гарантированно спасут вас от депрессии.

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра

Крутые виражи (Cool Runnings)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: фильм «Крутые виражи».

режиссер: Джон Тёртелтауб

Открываем мы наш обратный отсчет невероятно позитивной комедией, снятой на основе реальных событий, о дебюте бобслейной команды Ямайки на зимних олимпийских играх в 1988 году в Калгари. Для многих Ямайка, это всего лишь маленькая точка на карте мира, но для главных героев фильма — это самая большая страна в их сердце. Многие насмехаются над ямайскими бобслеистами и воспринимают их клоунами на соревнованиях, но самоотверженные ребята ни разу не видевшие в своей жизни ни снега, ни льда — не сдаются. Это удивительный фильм о силе воли, стремлении к успеху и невероятной самоотдаче. Просмотр его вызывает просто бурю положительных эмоций.

Лило и Стич (Lilo and Stitch)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: мультфильм «Лило и Стич».

режиссер: Дин ДеБлуа, Крис Сандерс

Этот мультфильм — удивительная и невероятно правдивая история того, какой на самом деле должна выглядеть настоящая дружба и любовь. Очень приятно, что наш дубляж выполнен просто на запредельной высоте, из-за чего мультик смотрится просто на одном дыхании. «Лило и Стич» — один из лучших диснеевских мультфильмов, который по-настоящему дарит зрителю самые теплые, добрые и позитивные эмоции. Идеальное средство против хандры и плохого настроения для зрителей всех возрастов.

Трудности перевода (Lost in Translation)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: фильм «Трудности перевода».

режиссер: София Коппола

Удивительный фильм, который доказывает, что Голливуд может делать не только очередные штамповки. Снятый всего лишь за 4 млн долларов, он окупился в прокате более чем в 40 раз. «Трудности перевода» — одна из лучших актерских работ Билла Мюррея и Скарлетт Йоханссон, которая буквально пронизана искренностью и самыми светлыми чувствами. Этот фильм романтичный, спокойный, местами грустно-веселый, даже чуть горьковатый, но несмотря на массу эмоций он очень легкий и добрый.

Мой парень – псих (Silver Linings Playbook)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: фильм «Мой парень – псих».

режиссер: Дэвид О. Расселл

Единственное к чему можно придраться в этом фильме, так это к прокатному переводу его оригинального названия на наш язык. «Сборник лучиков надежды» — это один из немногих фильмов, который стал номинантом на все 4 актерские статуэтки Оскара (мужские и женские роли первого и второго плана). Но кроме талантливой игры актеров, прежде всего это безумно приятное, милое и интересное кино, в меру приправленное мотивацией, спортивным азартом, и качественной музыкой. Очень яркий фильм, который учит любить нас жизнь такой, какова она является на самом деле.

Город героев (Big Hero 6)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: мультфильм «Город героев».

режиссер: Дон Холл, Крис Уильямс

Удивительный во всех отношениях мультфильм, который несет в себе очень добрый посыл, а также действительно многому чему учит, в отличие от многих других мультфильмов, которые были сняты на основе комиксов. История жизни главных героев показывает нам, какое место в нашей жизни должно занимать добро, понимание и прощение. Рассказывает о том, что даже в самую трудную минуту мы всегда можем положиться на семью и настоящих друзей. Герои мультфильма заставляют нас поверить в себя и словно нашептывают, что безвыходных ситуаций не бывает. Нужно лишь посмотреть на любую проблему под новым углом!

Рокки (Rocky)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: фильм «Рокки».

режиссер: Джон Г. Эвилдсен

Это кино одно из лучших голливудских фильмов, раскрывающих смысл «американской мечты» и показывающий это на примере как самого фильма, так и за его кулисами. Во-первых, этот фильм подарил миру такого талантливого актера как Сильвестр Сталлоне. Во-вторых, этот фильм абсолютный лидер по окупаемости, который собрал в прокате сумму, превышающую в 300 раз (!) затраченную на его производство. Ну и в-третьих, это просто шикарное кино, которое по-простому, но очень гениально рассказывает о нашей жизни, и чего мы можем в ней достичь, если только по-настоящему поверим в свою мечту и будем к ней стремиться не покладая рук.

Умница Уилл Хантинг (Good Will Hunting)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: фильм «Умница Уилл Хантинг».

режиссер: Гас Ван Сент

«Умница Уилл Хантинг» — это великолепная киноистория, которая рассказывает, что может сделать с нами трудное детство и какую роль в нашей жизни могут сыграть случайные люди. Этот фильм показывает нам, что в нашей жизни всегда есть шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону, как бы тяжело нам это не казалось сделать. В этом кино есть абсолютно все: от колкого юмора до сильнейшей драмы, от любви до ненависти, от трусости до мужества. История жизни главного героя сопровождается удивительно эмоциональными диалогами, в которые по-настоящему веришь и ни на секунду не сомневаешься в их искренности. Удивительный фильм, который учит нас доброте, любви и взаимовыручке.

Головоломка (Inside Out)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: мультфильм «Головоломка».

режиссер: Пит Доктер, Роналдо Дель Кармен

Авторы этого замечательного мультфильма для детей и взрослых сумели во всей красе показать нам, что творится в нашей голове, когда мы испытываем те или иные эмоции. Очень ярко и невероятно точно они смогли раскрыть пять человеческих эмоций, среди которых главную скрипку играют Радость и Печаль. На самом деле мультфильм совсем не простой, как кажется на первый взгляд. Здесь родители найдут ответы на свои взрослые вопросы, а дети поймут для себя простые жизненные истины. «Головоломка» считается одним из самых интереснейших мультфильмов последнего времени, который вознесен в статус культового семейного мультфильма.

Амели (Le Fabuleux destin d’Amélie Poulain)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: фильм «Амели».

режиссер: Жан-Пьер Жёне

«Амели» — это простой, естественный, и в то же время необыкновенно чувственный, насыщенный эмоциями очень оптимистичный фильм. Кинолента просто до предела заряжает зрителя чудесным настроением, причем так, что последний рискует взорваться от шквала положительных эмоций и впечатлений. Этот фильм удивительный пазл из музыки, красок и эмоций. Рассказывать о нем бессмысленно, его нужно только смотреть и еще раз смотреть, когда вас одолевают плохие мысли или хандра. Поверьте, ничто вам так не поднимет настроение как «Амели». Это кино самое настоящее лекарство от любой депрессии.

1+1 (Intouchables)

Фильмы против депрессии: что смотреть когда хандра
Кадр: фильм «1+1».

режиссер: Оливье Накаш, Эрик Толедано

И замыкаем мы наш обзор фильмов-антидепрессантов, конечно же «Неприкасаемыми». Этот фильм просто гениальный тандем из двух абсолютно разных жизней, культур, крайностей. Режиссеры картины словно специально, на примере контраста юмора и трагедии, показывают нам, что важно уметь совмещать в жизни абсолютно все и уметь смотреть на множество своих проблем гораздо проще. Сделать это конечно же не легко, но такова наша жизнь со всеми ее превратностями. «1+1» — это универсальная панацея от меланхолии, и одна из самых замечательных и жизнеутверждающих кинокартин, которая на своем примере открывает нам глаза на веру, надежду и конечно же любовь.

Обсудить

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: