Как избавиться от отвлекающих факторов в соцсетяхГаджеты 

Как избавиться от отвлекающих факторов в соцсетях

Часто у вас бывало так, что вы зашли в какую-то соцсеть только проверить свои сообщения, а потом словили себя на том, что уже минут 20 просто листаете ленту? Разбираемся, почему так происходит и что со всем этим делать.

Социальные сети подарили нам невероятную возможность взаимодействовать со всем миром. Популярные платформы позволяют мгновенно общаться с людьми в любой точке земного шара, транслировать видео одним нажатием кнопки, следить и обсуждать значимые события в режиме онлайн. Все это увлекает настолько, что каждый из нас уже отдает соцсетям чуть больше двух с половиной часов в день на просмотр медийного контента.

Все бы хорошо, но практически 90% от этого времени уходит на просмотр сопутствующего материала, совсем не относящегося к тому, за чем мы пришли на Facebook, Instagram или TikTok. Отвлечение внимания в социальных сетях может серьезно испортить нашу личную жизнь, снизить продуктивность нашей работы и украсть время, которое мы могли бы потратить на что-то более полезное. Notagram.ru рассказывает, как перестать отвлекаться на ерунду в соцсетях и экономить свое бесценное время.

Как избавиться от отвлекающих факторов в соцсетях

Не ведитесь на кликбейт

Как избавиться от отвлекающих факторов в соцсетях

Кликбейт (англ. clickbait от click «клик мышкой» + bait «приманка») — термин, описывающий контент, целью которого является побудить пользователя перейти по ссылке. В соцсетях этот трюк используют для так называемой скрытой рекламы или же для привлечения внимания к определенной теме. Как правило, пользы для нас от таких материалов никакой. Как распознать кликбейт? Заголовок кликбейт-контента всегда опирается на эмоции, а не информацию.

Не читайте и отключите комментарии

А вы в курсе, что возможность что-то прокомментировать — это самый эффективный инструмент вовлечения в интернет-индустрии? Используя наши эмоциональные и психологические уязвимости, с помощью возможности что-то прокомментировать, можно удержать нас на определенной теме или странице. Ограждая себя от чтения комментариев, мы не только сбережем свои нервные клетки, но и сократим бесцельное время пребывания в соцсетях на 30-35%.

Измените настройки уведомлений

Чем больше уведомлений мы получаем, тем больше отвлекаемся. Вряд ли случится что-либо страшное, если мы не узнаем, кто там нас лайкнул или откомментил, или же мы пропустим очередной пост своих закадычных друзей. Практически все платформы предоставляют широкие возможности настройки уведомлений. Нужно лишь потратить пару минут, чтобы настроить их так, дабы мы получали сигналы только о самом важном и только от самых важных людей.

Забудьте про бесконечную прокрутку

Бесконечная прокрутка или скроллинг — это способ представления информации, при которой контент бесконечно перемещается по экрану. Подобная подача информации — это еще один инструмент вовлечения, основанный на наших психологических и эмоциональных зависимостях. Приносит ли скроллинг новостей что-то ценное в нашу жизнь? Возможно. Но, оно точно не стоит того в пустую потраченного времени, которое может исчисляться часами.

Ставьте цели

Это может звучать банально, но у всего должна быть конкретная цель. Если мы просто хотим от безделья убить время, то залипать в соцсетях, можно сказать, что даже нормально. Но, если мы желаем использовать соцсети как инструмент для чего-либо конкретного, нам нужно подходить к этому более взвешено и серьезно. Заходите в соцсеть целенаправленно: списаться с друзьями, разместить фото, найти что-то конкретное. Все.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: