Колесо жизни: самый крутой тест по психологииПсихология 

Колесо жизни: самый крутой тест по психологии

Психология — наука интересная и простая. Сегодня мы докажем это на конкретном примере.

Большинство из нас хотят изменить свою жизнь к лучшему. Окрыленные энтузиазмом, мы прилагаем к этой цели все свои усилия. Усердно что-то делаем, отчаянно стараемся, но проходит время, а все остается как прежде. Поначалу мы отчаиваемся, а затем уже привыкаем и забываем, что же мы в итоге хотели получить от этой самой жизни.

К счастью, в таких ситуациях на помощь приходит вездесущая психология. Она объясняет нам, что счастье состоит не из отдельного чего-либо, а из гармоничного симбиоза некоторых очень важных составляющих нашей жизни. На самом деле изменить все к лучшему, гораздо проще, чем вы думаете. Notagram.ru делится знаменитой методикой «Колесо жизни».

Колесо жизни: самый крутой тест по психологии

Итак, первое что нужно сделать, это распечатать на обычном листе А4 эту диаграмму. Затем поставьте на каждой шкале оценку уровню удовлетворенности данной составляющей. Соедините точки линиями.

Колесо жизни: самый крутой тест по психологии

Теперь самое главное — анализ и путь к совершенству. «Колесо вашей жизни» покажет, чему нужно уделять больше времени, дабы стать чуточку счастливее. Время для работы в этом направлении можно смело брать из того, что на диаграмме находится в максимальном положении.

Определите для себя план действий и работайте над собой. Через определенный промежуток времени, проведите анализ ситуации на новом «Колесе жизни». Ваша задача — растянуть колесо максимально, насколько вы сможете.

Хорошей практикой будет составление хоть маленького, но плана действий по каждому пункту. Не отчаивайтесь, если ваша диаграмма сегодня уж слишком угловата, или напоминает граненую гайку. Все в ваших руках, и все еще только начинается!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: