Лучшие способы лечения солнечных ожоговЗдоровье 

Лучшие способы лечения солнечных ожогов

Лето в самом разгаре, следовательно, мы должны уделять больше внимания тому, как мы проводим время на солнце.

От солнечных ожогов не застрахован ни один из нас. И тут дело вовсе не в том белоснежная у вас кожа или цвета бронзы и шоколада. Стоит потерять бдительность на пике активности солнечных лучей — и кожа начинает «огнем гореть» или еще хуже покроется волдырями. И в этом случае самое важное — не навредить ей, а обеспечить правильный уход и лечение.

Что же делать, если вы или ваши дети обгорели на солнце. Во-первых, навсегда позабыть про всякие сомнительные средства лечения солнечных ожогов, таких как сметана, майонез, лед и прочее. Руководствоваться нужно только проверенными средствами, о которых говорят дерматологи. И только в каждом конкретном случае. Сегодня Notagram.ru рассказывает, как облегчить ваши страдания, если вы «пригорели» на солнце.

Лучшие способы лечения солнечных ожогов

Принимайте НПВП по мере необходимости

Лучшие способы лечения солнечных ожогов

НПВП — это нестероидные противовоспалительные препараты. Это ибупрофен, напроксен или аспирин. Они лучше всего действуют при солнечных ожогах, когда их принимают сразу после того, как вы обгорели. Уменьшают любое воспаление и дискомфорт, связанные с солнечным ожогом. Однако, если вы имеете проблемы с работой почек, при солнечных ожогах НПВП применять нельзя.

Нанесите гидрокортизоновый крем на ожог

Этот безрецептурный топический стероид помогает избавиться от покраснения и уменьшает воспаление кожи. Наносите тонкий слой гидрокортизонового крема или мази (Cortaid 1%) два-три раза в день сроком до недели. Однако, всегда нужно тщательно проверять инструкцию на подобных продуктах, так как они могут содержать бензокаин. А бензокаин может вызывать нежелательную аллергическую реакцию или раздражение кожи.

Сделайте обычный холодный компресс

Холодные компрессы уменьшают ощущения жжения или покалывания, связанные с солнечными ожогами. Холодный — имеется в виду на 2-3 градуса ниже температуры воздуха, где вы находитесь, иначе вы повредите кожу или простудитесь. Смочите обычную марлю, свернутую в несколько слоев, в воду слегка ниже комнатной температуры, и на 10-15 минут приложите к покрасневшей коже. Повторите через 40-50 минут 3-4 раза. Это снимет болевые ощущения.

Сделайте компресс из черного или зеленого чая

Натуральный листовой зеленый и черный чай являются отличным средством от солнечных ожогов. Их отвар содержит дубильные вещества, которые являются полифенолами природного происхождения. А они, как известно, обладают отличными противовоспалительными свойствами. Кроме того, танины помогают уменьшить отеки и воспаления, связанные с солнечными ожогами. Делаем компрессы из чая по методике, описанной выше.

Используйте сок алоэ вера

Сок алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь залечить солнечные ожоги. Этому способствует алоин, обладающий противовоспалительными свойствами. Алоин помогает уменьшить покраснение, отечность и боль. Помогает ускорить заживление при легких и умеренных ожогах. Перед использованием сока алоэ вера, проведите тест на аллергию. Нанесите его на запястье. Если через 30 минут с кожей все хорошо, то сок можно нанести на кожу с ожогом.

Увеличьте потребление витамина D

Витамин D может быть использован для ускорения процесса заживления солнечных ожогов, особенно при приеме в больших дозах. Высокие дозы витамина D, принятые через час после загара, уменьшают покраснение, отек и воспаление. Но это справедливо лишь для легких ожогов, сравнимых с обычным покраснением кожи. В противном случае эффект будет минимален.

Помните что профилактика — это всегда ключ

Профилактика — это лучший способ защиты от солнечных ожогов. Обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30+ и носите солнцезащитную одежду с длинным рукавом. С 10 до 16 часов не находитесь под открытым солнцем. Не забывайте о шляпах с широкими полями. Они отлично обеспечивают защиту лица, шеи и головы. Если вы получили солнечные ожоги более чем умеренные (волдыри, сильное покраснение, боль, температура, сильная одышка, головокружение) — обязательно обратитесь к лечащему врачу или дерматологу. Самолечение в этом случае чревато необратимыми последствиями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: