Останавливаем сезонную перхоть до прихода зимы

Холодная погода является питательной средой для множества проблем с кожей, и перхоть — не исключение.

Перхоть может поражать кого угодно и когда угодно. Но снижение температуры и влажности может повысить вероятность обострения ее появления поздней осенью, и зимой. Хотя перхоть не заразна и не опасна, она привносит в жизнь любой женщины невероятные проблемы.

К счастью, сегодня заботиться об отсутствии перхоти не так уж дорогостояще и трудоемко, но, по мнению экспертов, эти действия требуют некоторой подготовки и знаний об уходе за кожей головы своими руками. Эксперты-дерматологи с помощью Notagram.ru делятся своими секретами против перхоти, которые действительно работают.

Останавливаем сезонную перхоть до прихода зимы

Немного теории: откуда берется перхоть

Фото: amanda dias/flickr

Перхоть не связана с нашими волосами или тем, как часто мы их моем. Все дело в коже головы. Клетки кожи, которые растут и отмирают слишком быстро, являются основной ее причиной. Безвредный грибок Malassezia (Малассезия) может способствовать появлению перхоти, так как иммунная система некоторых людей, может чрезмерно реагировать на этот грибок.

Перхоть может усиливаться, когда мы нервничаем или болеем. Холодные и сухие зимы также вызывают появление перхоти или усугубляют ее. Себорейный дерматит также вызывает образование шелушащихся чешуек. На сегодня дерматологи не знают, что именно вызывает себорейный дерматит, однако себорея всегда присутствует у людей с жирной кожей.

Профилактика появления сезонной перхоти

Фото: viviandnguyen_/flickr

Для представительниц слабого пола основная проблема с перхотью начинается с приходом ноября. Зная эту особенность, важно уже в октябре готовиться к этому. Сегодня основная масса шампуней от перхоти не всегда может активно лечить кожу головы во время обострения, но на самом деле очень хорошо предотвращает образование перхоти.

В продаже лучше всего искать шампуни, содержащие пиритион цинка, который обладает антимикробными свойствами. Также хорошей практикой будет прием комплекса витаминов и включение в рацион свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.

Как и сколько раз мыть голову

Фото: Matthew Tkocz/Unsplash

Существует заблуждение, что перхоть возникает, когда волосы и кожа головы слишком сухие, и этот миф иногда побуждает людей мыть голову слишком редко. Если кожа головы в норме, то голову можно мыть раз в неделю. Во всех остальных случаях — одного или двух раз в день будет достаточно.

Так же не стоит забывать и о том, что кожу головы при мытье не стоит расчесывать до царапин. После мытья кожу головы необходимо увлажнять специальными средствами, которые улучшат ее состояние.

Как бороться с зудом головы при перхоти

Фото: Marie Anakee/flickr

Самое противное при перхоти — это зуд, который заставляет нас травмировать кожу головы, после чего перхоти становится еще больше. Чтобы уменьшить зуд лучше всего использовать каменноугольную смолу, густую темную жидкость, которая помогает уменьшить зуд, и салициловую кислоту, которая помогает удалить мертвые клетки кожи с поверхности.

Контролировать зуд и шелушение также помогут яблочный уксус, кокосовое масло и масло чайного дерева. Эти средства отлично зарекомендовали себя для снятия основных триггеров воспаления кожи головы, которые приводят к шелушению и зуду.

Фото на превью: Mitya Ku/flickr