Почему я так сильно потею и что с этим делатьЗдоровье 

Почему я так сильно потею и что с этим делать

Когда вы занимаетесь в тренажерном зале — потеть нормально. Но когда вы целый день ходите с мокрой спиной и влажными ладонями, то тут нужно уже что-то делать.

Как говорит нам современная наука, количество пота, которое производит человек, уникально для каждого человека и может меняться в зависимости об обстановки и обстоятельств. В большинстве случаев мы покрываемся испариной, если температура нашего тела начинает превышать отметку в 37 ºC. Этот процесс абсолютно нормален и предназначен для охлаждения тела, а также играет важную роль в заживлении ран.

Тем не менее, у некоторых людей процесс потоотделения может быть нарушен. В результате этого появляется сыпь, сухая кожа или грибковые инфекции. Когда такое происходит, то самое время бить тревогу и заняться своим здоровьем. В большинстве случаев чрезмерное потоотделение удается победить в самые краткие сроки. Notagram.ru рассказывает о том, почему некоторые из нас очень сильно потеют и что со всем этим делать.

Почему я так сильно потею и что с этим делать

Стресс или беспокойство

Почему я так сильно потею и что с этим делать

Эти две проблемы являются причиной мокрой спины и подмышек у половины людей, страдающих от избыточного потоотделения. Это реакция симпатической нервной системы, и она не имеет ничего общего с перегревом тела. Следовательно, ее можно и нужно контролировать. Конечно, на словах все просто чем в действительности. Но если вы постараетесь меньше спешить и успеть все и вся, смените работу на более спокойную, постараетесь чуть спокойнее относиться к происходящему — сразу же заметите, что потеть вы стали гораздо реже.

Лишний вес

Почему я так сильно потею и что с этим делать

Если ваш вес превышает хотя бы 10% от нормы, то вашему организму потребуется гораздо больше сил на то, чтобы охладить ваше тело. Кроме того, лишние килограммы заставляют ваши мышцы постоянно перенапрягаться, тем самым увеличивая температурную амплитуду вашего тела. Так что если не хотите краснеть перед людьми за мокрые подмышки, записывайтесь на прием к диетологу. После чего выбирайте один из доступных вам видов спорта.

Наша физиология

Почему я так сильно потею и что с этим делать

К сожалению, мы устроены так, что наш организм, так или иначе, меняется со временем. Первые проблемы с потоотделением мы можем испытывать на пиках пубертатного периода, когда наше тело полностью перестраивается. Пережив это и насладившись молодостью, наше тело к 35-40 годам начинает готовиться к климаксу, что в последствии влияет на наш привычный гормональный фон. Поэтому на этих временных отрезках рекомендуется регулярная гигиена и частая смена всего, что вы одеваете.

Состояние здоровья

Почему я так сильно потею и что с этим делать

Как бы это печально не звучало, но абсолютно здоровых людей не бывает. На повышенное потоотделение влияют практически все наши болезни. Поэтому, чем чаще вы проходите медицинские обследования, тем лучше. Большинство наших недугов поддаются лечению или минимизируются за счет эффективной терапии. Чем меньше у нас прогрессирующих недугов, тем меньше интенсивность механизмов косвенно или прямо влияющих на гидроз.

Стоит ли прибегать к радикальным методам избавления от пота

Почему я так сильно потею и что с этим делать

Современная медицина может предложить широкий спектр услуг и медикаментозной терапии по лечению гипергидроза. Но, как говорят многие авторитетные медики, увлекаться этим не стоит. Ведь в большинстве своих случаев мы стараемся избавиться от следствия, а не от самих причин излишнего потоотделения. Самым лучшим лекарством от потливости является регулярная гигиена, своевременная смена одежды, а также ваши, насколько это возможно, здоровые и прекрасные тело и дух.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Обсудить

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: