Почему жизнь для вас — такая сложная штукаПсихология 

Почему жизнь для вас — такая сложная штука

В жизни всегда есть какие-то препятствия, и чем сложнее мы их воспринимаем, тем сложнее становится наша жизнь.

Эх, как же наконец-то хочется отрешиться от всего и зажить нормальной спокойной жизнью. Но наше существование, словно нарочно пронизано какими-то постоянными проблемами, обязанностями, тревогами, которые ни на секунду не дают нам расслабиться и вырваться из паутины безысходности. И ты вроде бы, как и рад разобраться со всей этой чехардой, но на месте одной решенной проблемы, вырастают уже сразу две, а то и три.

Почему жизнь такая сложная штука? Блин! Ну почему так все сложно?! Эти и похожие вопросы мы задаем себе, когда уже просто опускаются руки. Что же нужно изменить и что сделать, чтобы жить стало ну хоть чуточку легче? Сегодня Notagram.ru разбирается со всем тем, что так усложняет нашу жизнь. Поверьте, жизнь проста как три копейки, и сейчас мы это докажем.

Почему жизнь для вас — такая сложная штука

Мы сосредотачиваем внимание на сложности жизни

Почему жизнь для вас — такая сложная штука

Если бы мы спросили Конфуция, сложна ли жизнь, он бы произнес свою крылатую фразу: «Жизнь действительно проста, но мы делаем все возможное, чтобы сделать ее сложной». Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, которая кажется вам сложной и неразрешимой, постарайтесь просто сосредоточиться на поиске простых решений или стратегий, а не на всей сути сложности проблемы. Сосредотачивая свое внимание на том, что все сложно — мы усложняем ситуацию, а не упрощаем ее.

Мы истощаем себя самокопанием и прочей ерундой

Чем больше мы беспокоимся о чем-либо, тем сложнее становится наша жизнь. Постоянное беспокойство о проблемах и о том, что нас ожидает завтра, в буквальном смысле высасывает из нас все соки. Когда мы находимся в состоянии стресса, мысли и эмоции оказывают существенное влияние на наше психическое и физическое здоровье. В большинстве случаев в нашей жизни нельзя изменить какую-то ситуацию, но можно изменить отношение к ней. Помните об этом!

Мы пытаемся контролировать в жизни абсолютно все

Мы все чего-то боимся. Например, страх потерпеть неудачу или потерять дорогого человека. Стремление контролировать что-либо в своей жизни — это попытка похоронить свои страхи, чтобы нам не пришлось с ними столкнуться. Нам нужно освободиться от своих страхов и научиться принимать, что в жизни есть вещи, которые находятся вне нашего контроля. Вместо того чтобы стараться все контролировать, нужно просто научиться ориентироваться в жизни. Тогда жить станет гораздо проще.

Мы завидуем и опираемся на счастье других

Зависть не обязательно бывает ядовитой, но она есть абсолютно у всех, и она разрушает. Разрушает пропорционально количеству мыслей, когда мы свято верим в то, что как же хорошо живут другие. Стараемся брать с них пример. Жизнь других — это лишь вершина айсберга, за верхушкой которого, не видно всей той подноготной, с чем сталкивается каждый человек, каждая семья. Не нужно опираться на других, чтобы построить свое счастье. Вы — это вы, а жизнь других — о, боги! Знали бы вы, сколько у них проблем.

Мы излишне все драматизируем и любим пострадать

Помните свою первую любовь? Наверняка она была безответной, и признаемся честно, яркость ее красок, ощущений и переживаний определялась, не тем как мы любили, а тем как мы страдали. И наверняка страдать было приятнее, чем любить. Привычка страдать и драматизировать у нас в крови. Просто одни люди не признаются себе в этом. А вот другие — решительно избавляются от всего того, что заставляет нас испытывать совсем ненужные эмоции. Избавляются, и живут нормальной простой жизнью.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Чуть не забыли, еще интересное

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: