Симптомы распространенных психических заболеваний

Вы удивитесь, но согласно статистике, в нашем современном мире почти каждый из нас в той или иной степени подвержен самым распространенным психическим расстройствам.

Сегодняшний мир — это огромный поток информации, который не каждый человек способен адекватно воспринимать и взаимодействовать с ним. Психологи бьют тревогу. Если раннее к ним обращались преимущественно люди среднего возраста и старше, то сегодня на прием уже записывают подростков, и даже детей.

Для того, чтобы не доводить дела до крайности, специалисты рекомендуют при первых устойчивых признаках тревожных состояний, — побольше отдыхать, увеличить время сна, рационально питаться, заняться спортом, ограничить взаимодействие с гаджетами. Notagram.ru рассказывает о том, от чего сегодня наша психика страдает больше всего.

Симптомы распространенных психических заболеваний

Нервная булимия

Нервная булимия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся навязчивым желанием похудеть из-за искаженного образа тела. Патология характеризуется постоянными приступами переедания, после чего следуют маниакальные попытки контролировать собственный вес целым рядом мер, предотвращающим увеличение массы тела.

Нервная анорексия

Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся навязчивым желанием похудеть за счет отказа от еды и чрезмерных физических упражнений. Патология характеризуется постоянной концентрацией на своем весе, фигуре, маниакальном желании похудеть. Снижение веса достигается с помощью самых «изощренных» методов.

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство — это расстройство настроения, которое может характеризоваться неконтролируемыми перепадами настроения, варьирующимися от тяжелой депрессии до крайней мании. Патология характеризуется чрезмерными пиками, которые происходят неожиданно и без видимой причины. При этом эмоции выходят из-под контроля, а мы словно «зависаем» в кардинально позитивном или негативном расположении духа.

Большое депрессивное расстройство

Большое депрессивное расстройство — это расстройство настроения, характеризующееся стойким подавленным настроением, которое мешает нашей способности взаимодействовать с окружающим миром. Патология характеризуется гнетущим состоянием, в котором ощущение печали гораздо более сильное, чем обычно, и длится дольше, чем обычно. Кроме того, происходит утрата интереса и удовольствия абсолютно ко всему.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство — это тревожное расстройство, характеризующееся стойкими нежелательными мыслями, за которыми следует побуждение действовать в соответствии с этими мыслями неоднократно. Патология характеризуется нежелательными, навязчивыми мыслями, побуждениями или образами, присутствие которых, вызывает выраженную тревожность.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство — это тревожное расстройство, характеризующееся постоянными воспоминаниями и кошмарами, связанными с ранее пережитыми опасными или травмирующими событиями для жизни. Патология характеризуется длительными нежелательными воспоминаниями пережитого и эмоциональным онемением к обычной повседневной жизни.

Что делать если вы обнаружили эти симптомы у себя

Фото: Matthias Ripp/flickr

Вполне вероятно, что часть симптомов вы обнаружили у себя или у своих близких. Стоит ли бить тревогу? Первое, что нужно понять, насколько все то, что вы обнаружили, достаточно серьезно, чтобы мешать нормальной повседневной деятельности и выполнению личных обязанностей.

Если это не переходит рамки разумного и не угрожает жизни, то вполне вероятно, что простой отдых в течение одной-двух недель положительно скажется на психическом здоровье. Если тревоги и мании не исчезают, а только усугубляются, то следует обратиться к психологам. Все поправимо и в этом нет ничего страшного!

Фото на превью: Uday Mittal/Unsplash