Сколько «стоят» вкусняшки в пересчете на спорт
Одни не могут прожить и дня без вкусняшек, другие — без спорта. Но, как говорится, всего хорошего должно быть в меру!
Ни для кого не секрет, что идеальное тело можно построить только через жесткую самодисциплину. Однако, большинство из нас, словно нарочно забывают об этом, и вовсю предаются сладкому плену чревоугодия. Конфеты, шоколад, булочки — все это непременно оседает на наших боках, прежде чем мы вечером сломя голову бежим на тренировку.
А между прочим даже у самой маленькой конфетки есть свой вес в калориях, который затем ой как трудно сжигать на тренажерах. Notagram.ru специально подготовил красочные и яркие мотивашки, которые лучше всего другого расскажут, сколько же нужно заниматься спортом, чтобы отработать съеденные вкусняшки.
Сколько «стоят» вкусняшки в пересчете на спорт
Фото на превью и тексте: Unsplash
Чуть не забыли, еще интересное
-
Как понять что ты тренируешься больше чем нужно
Когда дело доходит до занятия спортом, очень важно найти правильный баланс. Спорт — важная часть здорового... -
Как отличить травму от крепатуры
Когда болят мышцы после тренировки — это нормально, но иногда эти боли могут указывать на что-то... -
ТОП-10 самых невероятных Олимпийских чемпионов
Олимпийские игры — самое важное и главное событие в жизни любого спортсмена. Это кульминация всего того,...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: