Все что нужно знать при выборе тапочек

Пушистые тапочки приятны, милы и уютны в холодные дни, но иногда они могут стать для нас настоящей проблемой.

Культ домашних вещей — это что-то особенное. У каждого из нас есть своя любимая чашка, какая-то футболка с веселым принтом и, конечно же, пара уютных тапочек. Ну, вот скажите, как можно не дорожить всем этим, что как только коснулось нас, мгновенно умиротворяет и наполняет нас уютом и спокойствием.

Вот поэтому мы и не спешим менять ничего из этого, даже если всему этому добру давно уже пора на пенсию. Но если с чашками и футболками еще можно повременить, то с обувью нужно все делать вовремя. Notagram.ru рассказывает, что говорят ортопеды по поводу выбора и ношения домашних тапочек.

Все что нужно знать при выборе тапочек

Что нужно искать в качественных тапочках

Фото: AliExpress/Unsplash

При покупке домашних тапочек необходимо обязательно искать что-то из дышащего материала. Например, отлично подойдут овечья кожа или шерсть. В тапочках нашим ногам должно быть тепло и комфортно. Также хорошо иметь противоскользящую резиновую подошву и ортопедическую стельку.

Что должны обеспечивать тапочки

Правильные домашние тапочки должны обеспечивать поддержку свода стопы, упор пятки и амортизацию в подушечках стопы. Домашняя обувь, прежде всего, нацелена для снятия нагрузки с пальцев ног, а также должна обеспечивать сцепление и устойчивость по сравнению с ходьбой босиком.

Чего категорически не должно быть в тапочках

Многие из нас любят, чтобы тапочки свободно болтались на ноге, или же, наоборот, «хватают» тапочки пальцами ног, как бы придерживая и упираясь в подошву обуви. Такое поведение является признаком проблем с посадкой обуви или ее неправильным размером. А все это чревато подошвенным фасциитом, тендинитом ахиллова сухожилия или метатарзалгией.

Чего следует избегать при покупке тапочек

Необходимо избегать домашней обуви со скользкой подошвой (во избежание случайных скольжений и падений), и исключить не дышащие синтетические материалы. Все это сделает наши ноги горячими, задержит пот и увеличит шансы получить грибок стопы или ногтей.

Тапочки или босиком

Нет никаких строгих правил для босых ног или домашних тапочек. Необходимо пробовать и то, и другое. Если наш пол холодный или скользкий, тапочки могут быть лучшим вариантом, чтобы обеспечить комфорт и поддержку. А если в нашем доме лежат ковры, то ходьба босиком — отличный вариант для ног. Выбираем то, что делает нас (и наши ноги) счастливыми.

Фото на превью: AliExpress/Unsplash